Espinacas

Los 20 alimentos más saludables de la Tierra

abril 29, 2014 Anthonela Colón Portal 0

Los alimentos más saludables de la Tierra. Aquí hay 20 alimentos que ofrecen la mayoría de los beneficios libra por libra que cualquier otro alimento en el planeta. No sólo aparecen en nuestra enorme lista de superalimentos que también hacen a un montón de top ten a través de Internet, […]

hierro para la anemia

Remedios caseros para combatir la anemia

septiembre 21, 2013 Anthonela Colón Portal 0

La mejor forma de prevenir la anemia es una buena alimentación, comer una dieta bien balanceada que incluya buena fuente de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Aunque la mayoría de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios […]

cancer manzana

Beneficios de salud y nutrición comiendo manzanas

septiembre 3, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Antidiarreica, laxante, diurética, depurativa, hipolipemiante, colerética, tonificante del sistema nervioso, alcalinizante, mineralizante, antioxidante, hipotensora, reductora de ácido úrico, desintoxicante, anticancerígena. La manzana es una de las muchas frutas cuyas propiedades han sido más reconocidas y dicen que quien come una manzana cada día nunca visita al médico. Aquí algunas de […]

batidos de frutas

Beneficios para la salud de batidos de frutas

septiembre 3, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Este batido es recomendado para las personas que necesitan un aporte energético extra.Beneficios nutricionales tomando batidos de fruta Alimentándonos de frutas vamos aumentando la ingesta de fibras, vitaminas y minerales, incluyendo la vitamina C, ácido fólico y potasio. Si se agrega el yogur o la leche a su batido de fruta, […]

salud en la cocina

10 ingredientes de cocina para usarlo como remedio casero

septiembre 1, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Debemos saber que los ingredientes que tenemos en la cocina también pueden ayudarnos a resolver diversas cuestiones de salud.Aquí diez  ingredientes de cocina que funcionan igual que los medicamentos: 1. El Jengibre o Kion El jengibre o Kion  tiene propiedades anti-inflamatorias, antiespasmódicos, antifúngicas, antisépticas, antibacterianas y antivirales. Al mismo tiempo, […]

remedios para la insuficiencia renal

Múltiples Dietas Para La Insuficiencia Renal

diciembre 9, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Una dieta para insuficiencia renal controla la cantidad de proteínas y fósforo en su dieta.La insuficiencia renal es cuando sus riñones no son aptos de eliminar todos los residuos (desechos) de su sangre. Estos residuos proceden de los alimentos que usted consume y de los líquidos que toma. La insuficiencia […]

remedios caseros del polen

El Polen: Una Fuente de Salud Natural

noviembre 29, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Incrementa el rendimiento físico y mejora la capacidad de memoria. El Polen es un polvillo producido por los Órganos masculinos de las plantas que con el viento y las abejas es transportado a las flores. Luego las mismas abejas con ayuda de sus patas transforman el polvillo en pequeñas bolitas […]

Tratamientos Contra La Anemia

Tratamientos Contra La Anemia

noviembre 19, 2012 Anthonela Colón Portal 1

La anemia es la disminución de glóbulos rojos (hemoglobina) y/o volumen en la sangre. Los síntomas pueden ser palidez, cansancio y disminución de las defensas. CAUSAS: Una menstruación abundante en las mujeres, una alimentación deficiente en nutrientes, en especial de hierro y ácido hemorragias y ope­raciones quirúrgicas y, la más […]

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