Tratamientos Caseros Para La Artrosis

La artrosis es una enfermedad producida por el desgaste del cartílago, un tejido que hace de amortiguador protegiendo los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulación.

Tratamientos Caseros Para La Artrosis

La artrosis es una enfermedad crónica que deforma las articulaciones. La superficie de contacto entre los huesos está recubierta normalmente por una “almohadilla” llamada cartílago.

Con el paso de los años este cartílago va perdiendo grosor y, en los casos más graves, puede llegar casi a desaparecer.

La falta de este cojín entre las articulaciones provoca dolores e en las mismas.

Una de sus manifestaciones más frecuentes es la artrosis de las vértebras cervicales, que impide mover la cabeza con facilidad y puede provocar mareos.

Menos común, pero más grave, es la , que produce un dolor extendido en la articulación que puede llegar a impedir andar.

Remedios para la artrosis

Cocción de ortiga
Para aliviar las molestias provocadas por la artrosis, la cocción de es un buen remedio.

PREPARACIÓN

  • Hervir la ortiga a fuego lento durante tres minutos y, a continuación, dejar reposar durante dos horas.
  • Filtrar y añadir el diente de ajo bien picado y el jugo de limón.
  • Envasar la cocción, sin colar, y conservar en el frigorífico.

FORMA DE TOMARLA

  • Tomar medio vaso en ayunas.
  • Administrar durante veinte días seguidos a comienzos de la primavera, y durante otros veinte días consecutivos al principio de otoño

CURIOSIDADES

EL TRIGO Y SUS PROPIEDADES
El , tambien llamado morisco, es típico de países de clima muy frio. Contiene una sustancia que favorece la circulación. Por ello su consumo es adecuado para tratar las hemorroides y las varices. Este trigo ha sido muy utilizado en curas de artrosis en prestigiosos hospitales de Rusia.
Asimismo, es muy beneficioso para los hipertensos. Ademas, apoyar las vertebras cervicales sobre una almohadilla rellena de trigo sarraceno ayuda a dcscansar mejor.

Ejercicios para prevenir la artrosis de cadera

Los siguientes ejercicios son recomendables para prevenir la artrosis de cadera. Después de cada ejercicio pie, soltar y estirar cada una de las dos piernas unos 5 minutos.

  1. Flexionar cada día dos o tres veces las piernas mal máximo, sin levantar los talones del suelo. Las personas mayores pueden sujetarse con las manos. Cuando se realice este ejercicio con facilidad, pasar al segundo.
  2. Caminar en cuclillas durante un minuto con las piernas totalmente flexionadas.
  3. Partiendo de la nada, doble las caderas, rodillas y tobillos, dando saltos como la rana.

Parece ser que desde la invención del inodoro han aumentado notablemente las artrosis de cadera por el hecho de que las posturas adoptadas para defecar no requieren hacer, a diario, el ejercicio de agacharse y levantarse, muy bueno para la articulación.

Consejos Prácticos

EL Calcio:

Para prevenir la artrosis es importante cuidar la ingestión regular de calcio en la alimentación diaria. Para ello, se deberían ingerir: Harinas integrales.

Tres cucharaditas de semillas de sésamo al día, 9 comprimidos diarios de ortiga,  de mostaza sin masticar después de las comidas. Esto mejorara la artrosis.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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