Tratamientos Caseros con Piña: Depurativa y anticelulítica

Las piñas de la selva central y del norte peruano tiene mucho jugo y apetitoso olor.

remedio casero con piñas

– Remedios Caseros con Piña

Procedente del Brasil, es el fruto de la plantas conocida como ananá (significa fruta excelente). Su pulpa es consistente y jugosa, posee un aroma refrescante entre dulce y ácido.

Su gran porcentaje de agua (cerca del 85%). una dosis media de carbohidratos y los 1.2 granos de fibra por cada 100 gramos de porción comestible la convierten en un alimento que previene o mejora el . La fibra disminuye la absorción del y retarda la de otros nutrientes como la glucosa.

Su consumo será beneficioso tanto para personas con niveles elevados de colesterol en sangre come para quienes tienen y también, alarga el tiempo de vaciado gástrico así que aporta sensación de saciedad, sumado a su bajo porcentaje en calorías (57 por 100 gr). Imprescindible en dietas adelgazantes.

Magnifica bromelina (concentrado de piña)

La bromelina es una enzima que contiene la piña, que favorece digestión, especialmente de proteínas y grasas, previniendo el exceso de gases. y la , purifica el tubo digestivo, elimina parásitos intestinales y bacterias que causan putrefacción de alimentos en el intestino. Con ella se ablandan las carnes. Poniéndolas en maceración con jugo de piña. Además parece ejercer un efecto protector sobre la musculatura y está indicada para combatir el dolor.

NUTRIENTES Y FITOQUIMICOS

VITAMINAS. Una ración de 250 gr. aporta más del 80% de la que se precisa al día. En menor grado, en vitaminas B1, B6 y .

MINERALES. Buena fuente de potasio y magnesio. El hierro que contiene acompañado de la vitamina C, se asimila mejor.

ACIDOS MALICO Y CITRICO. Estimulan la secreción de los jugos gástricos y mejoran la digestión.

AZUCARES. Ideales para los deportistas y personas con mucha actividad física.

RECOMENDACIONES Tratamientos Caseros con Piña:

En una de reducción de peso es mejor consumirla entera que en jugo para no ingerir un exceso de calorías provenientes de sus azucares, sin desperdiciar el núcleo central o médula más fibroso y rico en bromelina, que debe masticarse  muy bien. Debido a su acidez y a su acción proteolítica, la piña puede ser mal digerida por personas con gastritis o úlcera de estómago o duodeno. En crisis agudas de estas enfermedades en general conviene evitar su consume.

Cuando se come cruda, algunos aconsejan añadirle un poco de sal, pues parece incrementar su aroma. Además reduce el efecto irritante que pueda tener sobre las mucosas en personas delicadas.

Para prevenir la acompañe sus comidas siempre con dos rodajas de piña. Puede hacer un tratamiento depurativo con piña, combinada con dos rodajas de papaya. Ingiera una porción de ambas frutas en vez del desayuno y cena durante una semana. El almuerzo debe ser ligero.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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