Tratamiento Estéticos Para Los Pies

Tener pies suaves, bellos y delicados no es únicamente producto de tratamientos intensivos en centros de belleza.

tratamiento casero para los pies bellos

Piernas pesadas, hinchadas, cansadas

Cocimiento de parietaria
Muchos casos de piernas hinchadas y cansadas tienen su origen en un problema renal. Por lo tanto, este remedio con parietaria puede resultar efectivo.

También es aconsejable cuidar la alimentación, reduciendo al mínimo las grasas y las carnes rojas y tomando aguacate, aceite de oliva, cebolla hervida, perlas de onagra, fresas, azul.

Ingredientes:
1 puñado de parietaria fresca
¼ lt. de agua

Preparación:
Llevar el agua a ebullición y añadir la parietaria. Cocerla durante 5 minutos, dejarla reposar un rato y colarla.

Uso:
Tomar 3 tazas al día, antes de cada comida.

Piernas pesadas, hinchadas, cansadas

Masaje renal con un macerado de ajo y aceite
Muchos casos de piernas hinchadas y cansadas tienen su origen en un problema renal. Por lo tanto, un masaje en la zona renal y en las piernas puede resultar efectivo.

También es aconsejable cuidar la alimentación, reduciendo al mínimo las grasas y las carnes rojas y tomando aguacate, aceite de oliva, cebolla hervida, perlas de onagra, fresas, pescado azul…

Ingredientes (Para la solución lubricante)
Aceite de oliva
2

Preparación:
Machacar los dientes de ajo y dejarlos macerando en el aceite durante 12 horas.

Uso:
Masajear la zona renal utilizando el macerado como solución lubricante. También pueden masajearse las piernas friccionando con vigor, siempre de abajo hacia arriba, hacia el corazón.

Asimismo, tumbarse con las piernas en alto durante varios minutos permite a las piernas y al cuerpo entero descansar.

Pies cansados y doloridos
Infusión para un baño de pies
El tradicional baño de pies puede ser mucho más efectivo si le añadimos este remedio enviado por una amiga de la Botica.

Ingredientes
1 puñado de
1 puñado de poleo-menta
1 puñado de laurel
2 lt. de agua
1 pizca de

Preparación:
Llevar el agua a ebullición, retirarla del fuego y añadirle las tres hierbas. Dejarlo reposar, colar y agregar el bicarbonato.

Uso:
Verter el agua en una jofaina o palangana agregándole la suficiente agua caliente para poder tomar un baño de pies.

Pies cansados y doloridos

Pomada de para masajear los pies
Pese a lo mucho que los utilizamos, les prestamos muy poca atención a los pies. No les damos , apenas andamos descalzos, ni utilizamos calcetines de fibras naturales, y sólo nos acordamos de ellos cuando nos duelen. Con esta pomada relajante mimaremos nuestros pies un poquito cada día. Está hecha a base de ginkgo, un árbol legendario del Extremo Oriente, el único que sobrevivió al desastre atómico de Hiroshima. Tiene en sus hojas muchos flavonoides y, mediante el masaje, favorece y tonifica las paredes de las venas.

Ingredientes (para la pomada)
10 ml de tintura de ginkgo (unas 2 cucharadas)
90 g de lanolina (aproximadamente 1 cucharada bien llena)

(para la tintura de ginkgo)
75 g de hojas de ginkgo
100 ml de alcohol de 96º
250 ml de agua mineral

Preparación:
La pomada se elabora con lanolina y tintura de ginkgo. Para conseguir la tintura se han de triturar las hojas de ginkgo y mezclarlas con el alcohol y el agua mineral, dejándolo macerar durante 2 semanas. Pasado ese tiempo, debe filtrarse y guardarse en un recipiente oscuro de topacio, quedando lista para utilizarse.

Para mezclar la tintura con la lanolina debe calentarse ésta previamente al baño maría. De ese modo podremos remover hasta conseguir una pomada homogénea.

Uso:
Con la pomada se dará un relajante masaje en los pies. Deben masajearse uno a uno todos los dedos, haciendo algo de fuerza, y a continuación las plantas.

Existen pocas cosas tan agradables como un buen masaje en los pies: cada pie tiene una 70.000 terminaciones nerviosas, y el 25 % de los huesos del cuerpo.

PIES DAÑADOS POR EL SUDOR – PEQUEÑOS EN LAS MANOS

Crema natural de aguacate (palta)
Este remedio es muy eficaz contra las escoceduras e inflamaciones en los pies debidas al sudor y el rozamiento, y contra pequeños eccemas en las manos. De sobras conocido es el efecto sobre la del aceite de oliva. , por su parte posee numerosos aceites que la flexibilizan y la regeneran.

Ingredientes:
1 aguacate (palta)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen

Preparación:
Se pela un aguacate y se hace una pequeña papilla con la pulpa, que se mezclará con el aceite de oliva. Una vez se a conseguido una sustancia homogénea se reserva en el frigorífico.

Uso:
Se aplica fría a modo de crema en la parte herida, dejando que sea absorbida durante media hora.

PIES HINCHADOS, CANSADOS Y SUDOROSOS

Baño de brotes de pino
Este remedio favorece la sudoración, activando la circulación sanguínea y permitiendo que los pies se relajen.

Ingredientes:
1 puñado doble de brotes de pino
3 l de agua

Preparación:
Se hierven los brotes de pino en el agua durante 7 minutos a fuego lento. A continuación se cuela el cocimiento.

Uso:
Lo verteremos en una jofaina o palangana donde podamos poner los pies en remojo.

PIES CANSADOS Y DOLORIDOS. SUDOR
– Tomar salvia en infusión, tres veces al día.
– Bicarbonato en los zapatos.

PINCHOS EN EL PÌE

Cataplasma de cebolla y col
Este remedio para extraer rápidamente los pinchos de erizos u otros animales que se nos clavan en los pies nos lo han enviado dos amigas de la Botica desde Barcelona.

Ingredientes: 
1 puñado de
1 puñado de col

Preparación:
Trocear la cebolla y la col y colocarlas sobre una gasa.

Uso:
Aplicar la gasa a modo de cataplasma en el pie antes de acostarse.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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