Tratamientos Contra La Anemia

La anemia es la disminución de glóbulos rojos (hemoglobina) y/o volumen en la sangre.

Tratamientos Contra La Anemia

Los síntomas pueden ser palidez, cansancio y disminución de las defensas.

CAUSAS: Una menstruación abundante en las mujeres, una alimentación deficiente en nutrientes, en especial de hierro y ácido hemorragias y ope­raciones quirúrgicas y, la más frecuente, escasez en la producción de glóbulos rojos son las causes más frecuentes.

Tips de Prevención

  • Restrinja el consumo de café, ya que reduce la absorción de hierro.
  • Aumente el consumo de frutas cítricas, porque mejoran la absorción del hierro de los dermis alimentos.
  • Mantenga una alimentación rica en vegetales y .

Tratamientos caseros contra la anemia

ALIMENTACIÓN: Melaza de calla y . Tomar una cucharadita de cada uno de ellos con avena en el desayuno.

VEGETALES: No debe faltar el berro, espinaca, perejil,  algas y germinación en las ensaladas.

EXTRACTOS: Tome un extracto de con , pimiento y perejil a media mañana.

SUPLEMENTOS: Tome tres tabletas de levadura de cerveza y agregar dos cucha­radas de germen de trigo al . Estos suplementos alimentos no deben faltar en el desayuno.

VITAMINAS: Tome un complejo multivitamínico que contenga hierro. Una tableta en el desayuno.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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