Remedios caseros para la hinchazón del tobillo
Levantar el tobillo para que la pierna este recta delante de usted en el sofá o en una silla. Coloque una bolsa de hielo o hielo en una bolsa de plástico envuelto con un paño de cocina limpio en el tobillo elevado . Aplique una compresa fría para controlar la […]
