Espinacas

Los 20 alimentos más saludables de la Tierra

abril 29, 2014 Anthonela Colón Portal 0

Los alimentos más saludables de la Tierra. Aquí hay 20 alimentos que ofrecen la mayoría de los beneficios libra por libra que cualquier otro alimento en el planeta. No sólo aparecen en nuestra enorme lista de superalimentos que también hacen a un montón de top ten a través de Internet, […]

remedios caseros para amigdalitis

12 remedios caseros para la amigdalitis

octubre 3, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Nuestras amígdalas están expuestas diariamente a una cantidad de infecciones, que pueden afectar nuestro sistema linfático. La amigdalitis viene a ser una inflamación aguda de la garganta, que se limita generalmente a las amígdalas. Es un trastorno frecuente, resultante de una infección por virus o bacterias. Aquí los tratamientos adecuados: […]

hierro para la anemia

Remedios caseros para combatir la anemia

septiembre 21, 2013 Anthonela Colón Portal 0

La mejor forma de prevenir la anemia es una buena alimentación, comer una dieta bien balanceada que incluya buena fuente de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Aunque la mayoría de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios […]

La Dieta balanceada de las 6 comidas

octubre 17, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Para cada comida te ofrecemos dos o más opciones. Escoge una en cada casoEsta es una dieta balanceada, que te permite comer hasta 6 veces al día. Pero, para lograr los resultados esperados debe combinarse con sesiones de entrenamiento físicos tres veces a la semana. Duración: Como es una dieta […]

remedio casero para la amigdalitis

Amigdalitis: Curando las Aflicciones a la garganta

agosto 28, 2011 Anthonela Colón Portal 0

La amigdalitis se refiere a la inflamación aguda de las amígdalas, que están, una en cada lado de la garganta La amigdalitis crónica es un término aplicado a los casos en los cuales hay ampliación de las amígdalas acompañadas por ataques repetidos de la infección. Síntomas de la amigdalitis: Fiebre, […]