10 beneficios de salud comiendo yogur

10 beneficios de salud consumiendo yogur

octubre 24, 2013 Anthonela Colón Portal 0

El yogurt contiene cultivos activos que se componen de microorganismos vivos únicos, que son responsables de muchos de los beneficios nuestra salud. Hay una serie de beneficios indispensables de salud asociados directamente al consumo de yogurt son: Para los huesos y dientes sanos: es rico en calcio, que protege los […]

cancer manzana

Beneficios de salud y nutrición comiendo manzanas

septiembre 3, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Antidiarreica, laxante, diurética, depurativa, hipolipemiante, colerética, tonificante del sistema nervioso, alcalinizante, mineralizante, antioxidante, hipotensora, reductora de ácido úrico, desintoxicante, anticancerígena. La manzana es una de las muchas frutas cuyas propiedades han sido más reconocidas y dicen que quien come una manzana cada día nunca visita al médico. Aquí algunas de […]

ensaladas de aceitunas

Ensaladas de Aceituna Para la Intoxicación Digestiva

diciembre 8, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Una buena alimentación constituye la mejor forma de eliminar toxinas, limpiar el aparato digestivo y purificar la sangre. Una dieta sana en frutas y verduras es ideal para renovar fluidos en solo 24 horas, pero mejor aún es llevar una dieta saludable con un componente desintoxicante. Esta ensalada ayuda a depurar el […]

coco remedio casero

El coco y sus múltiples propiedades de salud

junio 20, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Los estudios publicados en revistas médicas muestran que el coco, de una forma u otra, puede proporcionar una amplia gama de beneficios para la salud. La llamada la dieta del aceite de coco, apareció hace algunos años atrás, y desde entonces este fruto tropical ha despertado el interés como eficaz alimento […]