5 alimentos saludables para el corazón

septiembre 28, 2013 Anthonela Colón Portal 0

En el 2012, esta enfermedad coronaria mató a más de 7 millones de personas en todo el mundo y los números siguen aumentando cada año. Siendo la causa número uno de muerte en los Estados Unidos también es un problema en todo el mundo. Cómo evitar las enfermedades del corazón […]

Alimentos suplementarios: Mi Hijo No Quiere Comer

octubre 28, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Los alimentos que causan mayor rechazo suelen ser las verduras y los pescados.Desde bebés, en cuanto empezamos a comer alimentos distintos a la leche, vamos educando nuestro sentido del gusto. Unas comidas nos agradan más que otras, pero casi siempre hay algo que nos resulta insoportable y que acaba quedando […]

Remedios eficaces para curarse las alergias

marzo 8, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Se dice que las alergias vienen en cierta manera determinada por los genes, aunque en la sociedad moderna han aumentado por cuestiones medioambientales como la contaminación, tus alimentos o las vacunasLlega la primavera acompañada de las alergias. El florecer de las plantas nos trae su belleza, pero también su polen, […]

Propiedades curativas del Sacha Inchi

septiembre 9, 2011 Anthonela Colón Portal 1

El aceite sacha inchi, se toma una cucharada todas las mañanas en ayunas para la reducción de colesterol y triglicéridos El Sacha Inchi es una planta nativa de la Amazonía peruana, descrita por primera vez como especie en el año 1753 por el naturalista Linneo, de ahí su nombre científico […]

Doce Prácticas Para Equilibrar El Colesterol

julio 25, 2011 Anthonela Colón Portal 0

¿El colesterol es bueno o malo, para los seres humanos?El colesterol no es malo en sí. El problema surge cuando hay un exceso, y es precisamente en las vacaciones y otras fechas especiales cuando se disparan los niveles porque se come grasa saturada en exceso. Entonces ese stock sobrante tiene […]

Atención: Los Alimentos Integrales NO Adelgazan

febrero 8, 2011 Anthonela Colón Portal 0

Todavía conocemos poco la figura del nutricionista, quizá por eso cualquiera de nosotros, sin rubor, nos lanzamos cuando se tercia a hacer recomendaciones sobre dietas y alimentos saludables. Algunas veces lo hacemos con alguna base. Después de haber leído algo sobre el tema en alguna revista bien documentada; pero otras […]