remedio casero para la osteoporosis

Alimentos que se deben evitar en la osteoporosis

febrero 9, 2011 Anthonela Colón Portal 0

La osteoporosis consiste principalmente en la pérdida de calcio en los huesos del cuerpo, lo que los hacen más débiles y facilita su fractura.Las dietas muy ricas en proteínas de origen animal que producen la expulsión del calcio a través de la orina o las dietas con alimentos muy ácidos. El alcohol […]

dietas de mantenimiento

Dietas Balanceadas de Mantenimiento

febrero 9, 2011 Anthonela Colón Portal 0

Esta es una dieta balanceada, variada, sana y equilibrada que te ayudará a evitar el pasaje imprevisto entre una dieta específica y tu plan alimenticio habitual.Toda dieta involucra o requiere de un tiempo establecido para llevarse  a cabo. Aquí  encontrará todas las dietas para adelgazar y esta es  la dieta […]

remedio casero para la bulimia

La bulimia y el Transtorno Alimenticio

febrero 8, 2011 Anthonela Colón Portal 2

La bulimia es un desorden alimenticio que afecta generalmente a mujeres en la adolescencia y al comienzo de la edad adultaEste comportamiento consiste en la ingesta compulsiva de grandes cantidades de alimentos ricos en calorías (mediante atracones a escondidas) para luego eliminarlos del organismo con purgas como vómitos autoinducidos, laxantes, […]

Alimentos Integrales no adelgazan

Atención: Los Alimentos Integrales NO Adelgazan

febrero 8, 2011 Anthonela Colón Portal 0

Todavía conocemos poco la figura del nutricionista, quizá por eso cualquiera de nosotros, sin rubor, nos lanzamos cuando se tercia a hacer recomendaciones sobre dietas y alimentos saludables. Algunas veces lo hacemos con alguna base. Después de haber leído algo sobre el tema en alguna revista bien documentada; pero otras […]

cerebro saludable vitaminas

Vitaminas y Consejos para un cerebro saludable

febrero 8, 2011 Anthonela Colón Portal 0

Prácticamente en todos los alimentos encontraremos materias primas que son importantes en la formación del tejido cerebral, pero determinadas facultades mentales requieren mayor cantidad de ciertos nutrientes para su restauración. Un ejemplo lo tenemos en las facultades mentales que utilizamos para el amor, la veneración y otros sentimientos similares a […]

Anemia – Prevención y Dietas

La Anemia: Prevención y Dietas

febrero 8, 2011 Anthonela Colón Portal 0

Afección caracterizada por un déficit de los glóbulos rojos de la sangre, encargados de transportar y distribuir el oxígeno que necesita el cuerpo. La anemia puede tener diferentes causas. El tratamiento depende de esas causas y, según el caso, incluye cambios en la dieta, medicación o transfusiones sanguíneas. ¿Qué es […]

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