hierro para la anemia

Remedios caseros para combatir la anemia

septiembre 21, 2013 Anthonela Colón Portal 0

La mejor forma de prevenir la anemia es una buena alimentación, comer una dieta bien balanceada que incluya buena fuente de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Aunque la mayoría de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios […]

combatir el envejecimiento

Ocho alimentos para combatir el envejecimiento

octubre 25, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Algunos alimentos ayudan a mantener una dieta saludable y combatir así los signos de la edad. Almendras: tienen ácidos grasos omega-3 y proteínas, que ayudan ala reparación de la piel. Además, son una buena fuente de vitamina E, que previene las arrugas. Consejo: toma un puñado todas las tardes. Aceite de oliva: […]

remedio casero para sanar las ojeras

Tratamiento Natural Para las Ojeras

marzo 2, 2011 Anthonela Colón Portal 0

No descansar lo suficiente y la falta de sueño pueden tener un impacto en la salud y el aspecto de los ojos.Las ojeras son manchas oscuras alrededor de los ojos que resultan porque la piel de la zona es muy delgada. Las ojeras se acentúan cuando la persona está cansada. […]

remedio caseros para la Osteoporosis

Tratamientos Naturales contra la Osteoporosis

febrero 9, 2011 Anthonela Colón Portal 0

La Osteoporosis es una enfermedad que afecta principalmente a las personas mayores, sobre todo a la mujer después de la menopausia. La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que consiste en la disminución de la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza la parte de hueso trabecular y reduciéndose la […]