Diez Técnicas para Motivarte En Hacer Ejercicio

Diez Técnicas para Motivarte En Hacer Ejercicio

marzo 29, 2011 Anthonela Colón Portal 1

Comenzar a hacer ejercicio para algunas personas puede resultar difícil. Pero la verdad es que existen muchísimas formas para motivarse y aquí las tenemos Lo primero que debes tener en cuenta son ciertos procesos que se dan cuando comienzas un proyecto nuevo. Es muy frecuente tener una alta motivación en […]

jugos para adelgazar

Jugos Naturales para adelgazar

marzo 1, 2011 Anthonela Colón Portal 1

Todo tipo de jugos naturales de frutas y verduras ayudan a prevenir diferentes enfermedades como las del corazón, hipertensión, etc.Por otro lado también facilitan el proceso de adelgazamiento. Cuando existe sobrepeso, la grasa acumulada en el organismo puede incrementar su tamaño hasta 10 veces. Entre las funciones de los jugos […]

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Importantes Antibióticos Naturales

marzo 1, 2011 Anthonela Colón Portal 0

Podemos encontrar frutas y verduras que constituyen no sólo una verdadera defensa contra las infecciones sino también combaten los resfriados y alivian otras dolencias relacionadas A estos medicamentos les decimos  antibióticos naturales. Lo importante es que no producen efectos secundarios serios sobre el organismo como podrían causar los antibióticos sintéticos […]

remedio casero para la osteoporosis

Alimentos que se deben evitar en la osteoporosis

febrero 9, 2011 Anthonela Colón Portal 0

La osteoporosis consiste principalmente en la pérdida de calcio en los huesos del cuerpo, lo que los hacen más débiles y facilita su fractura.Las dietas muy ricas en proteínas de origen animal que producen la expulsión del calcio a través de la orina o las dietas con alimentos muy ácidos. El alcohol […]

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