batidos de frutas

Beneficios para la salud de batidos de frutas

septiembre 3, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Este batido es recomendado para las personas que necesitan un aporte energético extra.Beneficios nutricionales tomando batidos de fruta Alimentándonos de frutas vamos aumentando la ingesta de fibras, vitaminas y minerales, incluyendo la vitamina C, ácido fólico y potasio. Si se agrega el yogur o la leche a su batido de fruta, […]

Deportes Para Combatir La Artritis

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septiembre 13, 2012 Anthonela Colón Portal 0

Sea consecuente y no abandone la práctica, aunque se sienta mejor. La beneficiada será su salud. La falta de actividad física regular es otro de los enemigos de la artritis. El ejercicio y los deportes no curan por si mismos esta enfermedad, pero ayudan a prevenirla y deben ser parte […]