batidos de frutas

Beneficios para la salud de batidos de frutas

septiembre 3, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Este batido es recomendado para las personas que necesitan un aporte energético extra.Beneficios nutricionales tomando batidos de fruta Alimentándonos de frutas vamos aumentando la ingesta de fibras, vitaminas y minerales, incluyendo la vitamina C, ácido fólico y potasio. Si se agrega el yogur o la leche a su batido de fruta, […]

Anemia – Prevención y Dietas

La Anemia: Prevención y Dietas

febrero 8, 2011 Anthonela Colón Portal 0

Afección caracterizada por un déficit de los glóbulos rojos de la sangre, encargados de transportar y distribuir el oxígeno que necesita el cuerpo. La anemia puede tener diferentes causas. El tratamiento depende de esas causas y, según el caso, incluye cambios en la dieta, medicación o transfusiones sanguíneas. ¿Qué es […]