Espinacas

Los 20 alimentos más saludables de la Tierra

abril 29, 2014 Anthonela Colón Portal 0

Los alimentos más saludables de la Tierra. Aquí hay 20 alimentos que ofrecen la mayoría de los beneficios libra por libra que cualquier otro alimento en el planeta. No sólo aparecen en nuestra enorme lista de superalimentos que también hacen a un montón de top ten a través de Internet, […]

quinua quinoa

10 recetas sabrosas con quinua

marzo 16, 2014 Anthonela Colón Portal 0

La quinua es una planta herbácea originaria de América del Sur. Aunque sus frijoles recordarán la apariencia y sus usos en la cocina son similares, la quinua no es un cereal . No contiene gluten y posee propiedades nutritivas más similares a los de las leguminosas .10 recetas sabrosas con […]

mani remedio casero

Remedios caseros comiendo maní

marzo 5, 2014 Anthonela Colón Portal 0

Remedios caseros comiendo maní. Familia Papilionadas de legumbres. Esta fruta es originaria de Brasil y Perú maní es un alimento de alto valor nutritivo es alto en calorías debido a su alto contenido de grasa. Propiedades: La proteína contiene la más alta calidad. Incluye todos los aminoácidos esenciales para el […]

10 beneficios de salud comiendo yogur

10 beneficios de salud consumiendo yogur

octubre 24, 2013 Anthonela Colón Portal 0

El yogurt contiene cultivos activos que se componen de microorganismos vivos únicos, que son responsables de muchos de los beneficios nuestra salud. Hay una serie de beneficios indispensables de salud asociados directamente al consumo de yogurt son: Para los huesos y dientes sanos: es rico en calcio, que protege los […]

remedios caseros para el estreñimiento

10 remedios caseros para aliviar el estreñimiento

septiembre 28, 2013 Anthonela Colón Portal 0

El estreñimiento se produce cuando los desperdicios digestivos (heces) que avanzan por el colon se endurecen por falta de agua, secándose y son eliminados con dificultad.Si usted quiere deshacerse del estreñimiento echa un vistazo a estos 10 remedios naturales que pueden ayudar a tratar este problema: 1. Espinacas Las vitaminas […]

hierro para la anemia

Remedios caseros para combatir la anemia

septiembre 21, 2013 Anthonela Colón Portal 0

La mejor forma de prevenir la anemia es una buena alimentación, comer una dieta bien balanceada que incluya buena fuente de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Aunque la mayoría de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios […]

Apple and pear juice with apples and pears

15 Beneficios de salud natural tomando jugo de peras

julio 31, 2013 Anthonela Colón Portal 0

Las propiedades nutritivas de las peras son múltiples y el sabor de esta dulce fruta es inconfundible, por ello el principal uso es gastronómico o como producto de elaboración de alimentos. Las peras, además de deleitarte por su sabor, son valiosas por su contenido nutrimental, además previenen ciertos riesgos para […]

Remedios caseros caseros con pepinos

16 Tratamientos caseros usando Pepinos

julio 15, 2013 Anthonela Colón Portal 0

El fruto del pepino se puede consumir cocidos, rellenos, o crudos en ensalada. Cogidos antes de la maduración y adobados en vinagre, constituyen los pepinillos. Remedios caseros caseros con pepinos y sus 16 tratamientos. He aquí una breve lista de los beneficios impresionantes de salud que lleva un pepino: Nos […]

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