Las jaquecas y las neuralgias

Las tensiones de la vida moderna suele ser el origen de agudos . También son síntomas, pero no de trastornos físicos, sino de tipo psicológico y nervioso, y requieren un tratamiento específico.

Las jaquecas y las neuralgias

Lo mejor en estos casos es preparar una infusión de , que disminuye y elimina los dolores. La pasionaria tiene efectos sedantes y no trae ninguna consecuencia nociva. Para prepararla, use 50 g de hierba por cada litro de . Luego de hervir el , viértala sobre las hierbas y deje reposar diez minutos. Cuele y tómela. Pueden beberse de dos a tres tazas diarias. Cuando el dolor está asociado al insomnio, pueden tomarse infusiones que combinen partes iguales de pasionaria, y manzanilla.

La jaqueca

Es un dolor agudo y penetrante que se presenta en ataques de duración variable y periódica.

Comienza por uno de los lados de la cabeza, se extiende luego al otro, y puede afectar la visión y el oído. La jaqueca provoca fatiga e irritabilidad y, en algunos casos, mareos y náuseas. Generalmente, es provocada por tensiones nerviosas y otros factores psicológicos. Para combatirla, pueden tomarse infusiones de pasionaria.

Otra alternativa recomendable es uno infusión preparado con 35 gr. , 10 g de lima, 10 gr. de menta y 20 gr. de valeriana, en un litro de agua, y beber tres tazas diarias. Para casos muy agudos, la infusión más indicada es la siguiente: 25 gr. de hojas de naranjo, 15 gr, de romero, 25 gr. de manzanilla, 10 gr. de boldo, 25 gr. de semillas de angélica y 5 g de hojas de limón en un litro de agua.

Tomar tres veces al día. Complemente este tratamiento con caminatas diarias de entre tres y cuatro kilómetros por zonas arboladas. Camine sin prisa, aspirando y espirando profundamente. Aproveche las caminatas no sólo para hacer ejercicio, sino también para despejar su mente. Después de la caminata, beba una infusión de baldo o manzanilla. Utilice también las recomendaciones de la cura del agua.

Elimine o disminuya al mínimo la ingestión de alcohol, café y toda otra bebida irritativo o estimulante. Lo mismo debe hacerse con el tabaco. Por 20 días, mantenga una dieta abundante en frutas y verduras (especialmente de hoja), no más de 200 g de carne (preferentemente pescado o pollo) y lácteos descremados. Bebo abundante jugo de tomate, limón, verduras, etcétera.

La neuralgia

Se manifiesta como un dolor repentino y persistente, en general en un solo lado de la cabeza o de la caro, y puede repetirse varias veces al día.

son las infecciones o inflamaciones de las fosas nasales y los oídos. También puede ser provocada por caries dentales que, si no son atendidas, derivan en infecciones bucales. Consulte con su médico el origen de la neuralgia. No descuide estas infecciones porque pueden traer graves consecuencias.

Alguno de los remedios caseros para la neuralgia puede ser:

  • Copos de avena hervidos y preparar un cataplasma sobre el área donde se da la neuralgia.
  • La caléndula hervida en agua puede ser buena si se aplica sobre la zona con algo de algodón.
  • Puedes aplicar compresas con manzanilla o heno.
  • Puedes frotar limón en la zona afectada o tomar zumos de limón.

Junto al tratamiento indicado por el médico, las infusiones más efectivas para una cura natural son:

  • Una infusión de 20 g de lúpulo, 25 g de valeriana, 20 g de menta y 15 g de boldo, preparada con un litro de agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos y colar. Beber tres tazas diarias.
  • Una infusión de 15 g de manzanilla, 25 g de boldo, 15 g de diente de león y 15 g de lúpulo, preparada con un litro de agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos y colar. Beber tres tazas diarias.

Es conveniente, además, una dieta basada en , con abundancia de limón, naranja, espinaca y lechuga. Elimine el consumo de tabaco, alcohol y café, y disminuya los condimentos, porque su efecto es irritante sobre las mucosas y zonas afectadas. Ingiera varias cucharadas diarias de miel y una de polen, como complemento de esta dieta.

Esta cura natural tiene dos etapas. La primera debe comenzar con las manifestaciones iniciales de los dolores y abarcar un mínimo de 15 días. Este plazo debe completarse, aun cuando los dolores hayan cesado. No tome ningún otro tipo de infusión natural por 3 días y luego reanude el tratamiento por diez días mas.

Algunos consejos generales

  1. Cuide su dieta y controle su peso. Tanto los problemas digestivos como de sobrepeso originan jaquecas y dolores de cabeza. Aumente la canti’ dad de frutas, verduras y . Disminuya la cantidad de carne y grasos. Coma lentamente y mastique bien sus . Disfrute su comida.
  2. Elimine o disminuya al mínimo el , tabaco, bebidas irritantes -como té y café-, los embutidos y los alimentos industrializados.
  3. Haga ejercicio, camine, disfrute del aire libre y del sol. Utilice su tiempo libre para descansar y despejarse.
  4. No tome analgésicos y calmantes industriales, sin prescripción médica. Recurra a las infusiones de hierbas y plantas medicif nales, utilizando este libro y sus indicaciones.
  5. Aproveche el poder curativo del agua, y de la miel y el polen.

Jugos de frutas y vegetales

Los jugos de frutas y de vegetales consumidos en su estado natural contienen un alto porcentaje de minerales y vitaminas que los convierte en poderosas medicinas de efectiva acción contra los dolores de cabeza y las enfermedades que los provocan. La ingestión diaria y regular de contribuye al sano desarrollo de las células sanguíneas.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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