10 remedios caseros para la congestión nasal o sinusitis

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La congestión nasal puede fastidiar los oídos, la audición y el desarrollo del habla. La congestión significativa puede interferir incluso en el sueño.

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Remedios caseros para la sinusitis y enfermedades de la congestión nasal.

La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales debida a una infección por virus, bacterias u hongos.

  1. Ducha caliente: Cuando se sufre de congestión nasal, es importante hacer un esfuerzo para el flujo constante de la mucosa de las fosas nasales. Mediante el uso de un humidificador para abrir los conductos nasales tapados, usted puede obtener un alivio inmediato. La mejor solución aquí es estar de pie en la ducha para algunos minutos para que el vapor se acumula. Ahora respire los vapores calmantes para obtener algo de alivio. Repita el proceso dos veces al día hasta que usted no está teniendo ningún problema.
  2. Agua y Sal: Tome una cucharadita de sal común y mezclarla con dos tazas de agua caliente. Ahora, con la ayuda de un vaso pequeño vierta la solución en las fosas nasales, inclinando su cabeza hacia atrás. Trate de ser muy cuidadoso e incluso se puede tomar con la ayuda de los demás. Cuando la solución llega a tu sistema nasal, usted puede obtener alivio de la congestión sinusal.
  3. Toalla húmeda: Tome un paño limpio y deje que se moje en agua tibia. Ahora aplique el paño caliente sobre los pómulos, la nariz y los ojos durante diez a quince minutos. Repita el proceso varias veces al día para obtener un alivio inmediato del dolor y la congestión.
  4. Alimentos picantes: Cuando se sufre de la congestión nasal, trate de comer alimentos muy picantes, tanto como sea posible. Los alimentos picantes ayudará a mejorar el flujo de moco en las vías nasales. Cuando el pasaje del seno se abre, usted puede conseguir un alivio inmediato.
  5. Inhalación de agua caliente: La terapia inhalatoria es otro remedio casero popular para conseguir un alivio inmediato de la congestión nasal. Para este tratamiento, tomar una taza de agua caliente y añadir unas gotas de aceite esencial de menta. Ahora inhale el vapor generado por la solución de agua caliente. Repita este proceso por lo menos cinco a ocho veces en un día.
  6. Cebollas: Las cebollas que se utilizan para cocinar o hacer ensaladas también pueden traer alivio de la congestión nasal. Tome una cebolla fresca y más o menos lo cortó en pedazos y luego oler las piezas cortadas de cebolla. Incluso comer cebollas crudas puede ser útil en el tratamiento de la congestión nasal.
  7. Jugo de tomate caliente: El tomate es un excelente remedio casero para conseguir el alivio de la congestión nasal. Usted puede hacer un jugo de tomate caliente en casa por ebullición una taza de jugo de tomate junto con una cucharada de ajo picado, media cucharada de salsa picante, una cucharada de jugo de y una pizca de sal de apio. Trate de beber este jugo hecho en casa cuando está caliente por lo menos dos veces al día.
  8. Té de hierbas: Cuando se sufre de congestión nasal, usted debe beber té de hierbas caliente con regularidad, ya que puede ayudar a hacer que el moco líquido. Las hierbas incluidas en el té de hierbas le ayudará en el lavado de las toxinas que se encuentran en el interior de su cuerpo. Así, de esta manera se puede obtener un doble beneficio por beber té de hierbas caliente.
  9. El aceite de eucalipto: El aceite de eucalipto es muy beneficioso para aquellos que sufren de congestión nasal. Sólo hay que poner una o dos gotas de aceite esencial de eucalipto en un pañuelo limpio y tratar de aspirar el perfume con regularidad. También puede utilizar el aceite esencial de eucalipto en la almohada para que pueda obtener los beneficios de este aceite, incluso cuando usted está en el sueño profundo.
  10. Alholva: Tome algunas semillas de fenogreco (Alholva) y los mezcla en un vaso de agua potable. Ahora hervir la solución y tratar de beber cuando hace calor. Repita el proceso varias veces al día a menos que obtenga un alivio completo del problema. Esta es una forma natural muy bueno para tratar la congestión nasal.

TÉ DE HIERBAS:

La combinación ideal para la sinusitis debería incluir tanto plantas antiinflamatorias como antisépticas o antimicrobianas: malva, , eucalipto, echinacea y unas gotas de propólio. Esta mezcla se puede tomar dos o tres veces al día.

Una infusión de jengibre (kión), miel y un chorrito de (dos o tres veces al día) también suele desinflamar rápidamente.

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Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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