Consejos Naturales Para evitar la caida del cabello

La distribución y el están controlados por las glándulas endocrinas, y crece aproximadamente dos centímetros y medio cada seis semanas.

Consejos Naturales Para evitar la caida del cabello. El cabello se cae constantemente, algunos médicos piensan que perdemos en condiciones normales hasta 100 pelos diarios. Pero este es un ciclo mientras unos se caen otros están saliendo por lo que no se nota la diferencia. Cuando perdemos más pelo que el que esta saliendo es cuando lo notamos.

Pueden haber muchas razones para la perdida anormal o caída del cabello:

Problemas de salud. El estado general de nuestra salud afecta el cabello. Si has sufrido ciertas enfermedades recientemente, cirugías, el parto u otros problemas de salud esto puede causar la perdida del cabello. En estos casos el cabello vuelve a la normalidad en unos pocos meses.

. En periodos de cambios hormonales como la menopausia perdemos pelo o la caida de cabello. Esto se debe al bajo nivel de estrógenos y altos nivele de testosterona (la hormona masculina) en nuestros cuerpos.

Edad. Se estima que después de los 40 tenemos solamente la mitad de los folículos que teníamos al nacer.

Herencia. Muchas mujeres sufren de formas de calvicie tal como los hombres y esto es genético.

Estrés. El estrés excesivo crea desordenes hormonales y esto puede producir la perdida del cabello, la caida del cabello.

Problemas con la tiroides. Si hay desajustes en la tiroides una consecuencia negativa es la perdida del cabello. Cuando los niveles se normalizan la perdida se detiene y vuelve a al estado original.

Alimentación pobre. Si hay deficiencias de nutrientes en el cuerpo puede haber perdidas del cabello. Esto se soluciona comiendo sanamente y tomando una multivitamina. Sobre todo el complejo B y específicamente la biotina (biotin).

Anticonceptivos y otros medicamentos. Algunos anticonceptivos pueden causar la perdida del pelo. En estos casos hay que cambiar de pastillas.

Consejos para evitar la caida del cabello

Para mejorar la salud del cabello y evitar una caída es importante seguir una serie de normas:

  • Lavar el cabello con frecuencia. Un pelo limpio contribuye a mantener la salud y belleza del pelo. La frecuencia del lavado y la utilización de un champú adecuado para nuestro tipo de cabello es muy recomendable.
  • En los casos de pelo graso, también se recomiendan lavados frecuentes, para reducir el sebo de la superficie del . Es importante un pelo sin grasa, ya que el sebo contiene elevados niveles de hormonas masculinas, que podían reabsorberse dentro de la y afectar al folículo piloso.
  • Una alimentación mala o deficiente nos puede llevar a perder más de 100 pelos diarios. Es necesario seguir una dieta equilibrada basada en fruta, verdura, cereales integrales y pescado. Mira nuestras Recomendaciones Alimenticias para un Cabello Perfecto.
  • Los complementos nutricionales son muy útiles para el cabello. Normalmente contienen aquellos aminoácidos y vitaminas que actúan favoreciendo el crecimiento capilar.
  • En los casos de y grasa, cuando el pelo se lava con frecuencia, es aconsejable alternar un champú de tratamiento con otro champú de uso frecuente. Con los dos champús hay que hacer 2 enjabonadas. A la segunda, hay que dejar la espuma de 2 a 3 minutos, sin friccionar. El peine debe ser de dientes anchos y separados. Deben evitarse los cepillos metálicos.
  • Una higiene capilar diaria reforzada con ampollas, que aportan los nutrientes necesarios para revitalizar el folículo piloso, te ayudará a frenar y repoblar el cabello perdido.
  • En caso de detectar una caída del cabello más acentuada de lo normal, se recomienda acudir a un especialista. Existen otros tratamientos con tecnología láser que frenan la y fortalecen el pelo desde la raíz, dejándolo más fuerte y bonito.
  • También es importante proteger adecuadamente el cabello del sol sobre todo en verano que es la época del año en la que más castigamos el cuero cabelludo.

Las enfermedades del cuero cabelludo como la grasa y la caspa también se pueden tratar con la pulpa de aloe vera.

La distribución y el crecimiento del cabello están controlados por las glándulas endocrinas, y crece aproximadamente dos centímetros y medio cada seis semanas, proceso que se puede estimular con al cuero cabelludo y con el calor del sol, siempre que las raíces estén sanas.

En caso contrario, el cabello se decolora, se quiebra y se cae, y aparecen canas y calvicie.

Sacar la semilla del hueso del (palta) y miel con . La pasta resultante se unta en la cabeza friccionando el cuero cabelludo. Se deja un rato, preferentemente durante la noche, y luego se lava.

  1. Aplicar aceite de puro.
  2. Friccionar todas las noches el cuero cabelludo con un conocimiento de .
  3. Enjuagarse la cabeza con un cocimiento de marrubio.
  4. Lavarse la cabeza con un cocimiento de hojas, yemas, corteza y cáscara de nuez.
  5. Mezclar aceite de ricino y jugo de ortiga. Friccionar con esa mezcla el cuero cabelludo.
  6. Para cubrir las canas o ennegrecer el cabello, friccionar el cuero cabelludo con jugo de hojas de salvia.

Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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