Conoce el poder medicinal del árnica y la achicoria

Dos plantas bienes distintos, pero que tienen en común que son ampliamente conocidas por sus potentes propiedades curativas y preventivas.

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Es una planta perenne que crece hasta los 60 cm de altura. La caracterizan sus tallos floríferos solitarios y peludos, que nacen de una sonata basal compuesta de hojas ovales, y sus vistosas y solitarias flores amarillas o naranjas, de hasta 8 cm de diámetro. Originaria de zonas montañosas de Europa y Noroeste de América del Norte, es una especie protegida en machos pulses europeos debido al descenso en el número de ejemplares como consecuencia de la búsqueda a la que ha sido sometida por sus propiedades medicinales.

Beneficios medicinales:

  • Su uso previene la aparición de hematomas. Además, tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
  • En dolores musculares, desgarros, distensiones e incluso en congelaciones, la crema de árnica reduce la sensación de dolor y tiene efectos antiinflamatorios. También es eficaz en esguinces y luxaciones y en la recuperación de músculos atrofiados.
  • Es muy útil pare el tratamiento de la . Conviene aplicar friegas sobre la articulación dolorida con ungüento de la planta.
  • Resulta ideal para tratar las estrías producidas en el abdomen durante el .
  • Sus propiedades bacterianas pueden utilizarse para la curación de (si no están abiertas) y eccemas. Son eficaces, además, frente al .

Conviene saber:

Debe aplicarse en pequeñas cantidades, sobre todo al principio, sobre la piel. En pieles delicadas puede producir alergias, dermatitis o ampollas.

En use interno se ha utilizado para tratar afecciones respiratorias, aunque su toxicidad recomienda limitar su use a aplicaciones externas o, en todo caso, restringirlo a profesionales.

 

Cithorium intybus es una planta perenne que llega a alcanzar el metro de altura. Tiene tallos erecto con ramificación muy irregular, hojas basales en roseta y flores azuladas de hasta 4 cm de diámetro. Par su contenido en inulina, lactucina y lactucoprinna, influye en la mayoría de los órganos del aparato digestivo al propiciar su estimulación.

Beneficios medicinales:

  • Es un que estimula la producción de jugos gástricos, por lo que favorece la digestión y abre el apetito. En decocción (30 gramos de raíces secas por litro de agua) resulta muy adecuada en casos de inapetencia o anorexia.
  • Contiene hierro, lo que puede ayudar a superar carencias propias de la . Un par de tazas diarias de infusión es una buena dosis (una cucharada de planta seca por taza de agua).
  • Fluidifica y favorece la circulación de la sangre, ayudando a eliminar toxinas y concentración de grasa. También ayuda a bajar la .
  • Usada extremamente, en cataplasma de hojas frescas, se aprovechan sus propiedades para eliminar las imperfecciones de la piel como , acné, y ulceraciones.
  • Sus propiedades diuréticas son adecuadas para el tratamiento del sobrepeso y contribuyen a mejorar problemas de obesidad, diabetes o enfermedades reumáticas (artritis, gota).
  • Las hojas basales y las yemas de la achicoria son comestibles mientras están tiernas. Tienen un sabor amargo que desaparece al hervirlas.

Conviene saber:

Esta planta presenta contraindicaciones y efectos secundarios que deberían tenerse en cuenta antes de realizar preparados con ella, especialmente las personas con problemas en los riñones.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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