8 Remedios caseros para tratar un resfriado

Los resfriados son infecciones causadas por unos virus que afectan la vía respiratoria superior.

remedios para resfriados

Con la bajada de las temperaturas, aumentan los casos de resfriado entre la población, ya que el frío es un factor que favorece la supervivencia de los virus responsables de determinadas infecciones del tracto respiratorio. Aquí les presentamos 8 remedios naturales para combatirlos:

1. Beba líquidos calientes

Los líquidos calientes son muy necesarios durante un resfriado, ya que no sólo le dan la comodidad, pero también mantener su sistema hidratado. Beber más de ocho vasos de líquido al día, pero evite las bebidas con cafeína como el café, ya que causa deshidratación. Jengibre y té de hierbas, sopa o agua tibia normales se sugiere.

 

2. El tratamiento de vapor

La inhalación de vapor puede ayudar a deshacerse de una nariz congestionada y las vías respiratorias congestionadas. Tomar  agua hirviendo en un recipiente y luego colocar la cara superior del recipiente para tomar el vapor caliente. Asegúrese de que el vapor de agua no esté muy caliente, ya que puede quemar la membrana mucosa de la nariz. Repita el proceso varias veces durante el día para curar por completo la nariz tapada. Un o también se puede usar para el mismo propósito.

 

3. Mantenga limpia la nariz

La inhalación de vapor puede causar mucosa a acumularse en la nariz. Sonarse la nariz y limpiar la nariz de la mucosa en lugar de oler de nuevo. Mantenga su nariz despejada en todo momento del día si va a deshacerse de la congestión en el tracto respiratorio.

 

4. Compresas calientes

Una cabeza fría a menudo conduce a un problema de sinusitis. El mejor remedio casero para aliviar el dolor en los senos es utilizar compresas calientes. Hoy en día, un paquete caliente reutilizable está disponible en el mercado, pero puede muy bien utilizar uno disponible en el hogar. Pruebe con una bolsa de agua caliente o use una toalla húmeda caliente para presionar contra la zona de los senos de socorro.

 

5. Mantenerse caliente

Descansar y mantenerse caliente cuando se contrae con la cabeza fría. A veces, una cabeza fría puede ir acompañada de fiebre. Por lo tanto, es recomendable mantenerse envuelto en ropa de abrigo en este punto de tiempo, incluso si se siente caliente al hacerlo. También, que sea un punto de permanecer libre de estrés y descansar lo más posible.

 

6. Ducha caliente

A pesar de un resfriado puede hacerte perezoso y, a veces puede tener miedo al agua, no evitar un baño de agua cómo. Usted puede elegir entre un baño de esponja tibia o una ducha de vapor. El agua caliente le trae alivio instantáneo. Ayuda a aliviar el dolor en los músculos, que son un fenómeno frecuente durante un resfriado y también despeja la nariz.

 

7. Tratamiento

Beber dos vasos de caliente con miel dos veces al día. Esto le ayudará a aumentar su poder de resistencia y reducir la duración del ataque viral. Usted también puede tratarse con tabletas de vitamina C enriquecidos prescritos por los médicos.

 

8. El consumo de ciertas especias

El jengibre y la son especies comunes que curan la cabeza fría. Extraer el hirviéndola en agua. A continuación, añadir las hojas de té a su alcance para hacer té de jengibre. La , por otra parte, puede ser útil añadiendo a una taza de . Ambos remedios curan la irritación de la garganta. Los pacientes con resfriado deben tener tanto el jengibre y la cúrcuma en su casa todo el tiempo.

 


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*