8 Beneficios de Salud usando el té negro

El té negro es un té se encuentra oxidado en mayor grado que otras de sus variedades.

te negro

El té negro es una variedad de té fermentado a partir de las hojas secas, que posteriormente se vuelven a secar. Posee múltiples beneficios para la salud, entre ellos se destacan sus propiedades para perder peso, por ello si necesitas bajar algunos kilos de más, recurre al té negro para adelgazar, incorporándolo a una dieta hipocalórica.

1. Alivia el

Según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad College de Londres (UCL), se dice que tiene una taza de té negro al día puede ayudar a contrarrestar el estrés diario de la vida. En esta investigación, se encontró que las personas que bebían té negro cuatro veces al día durante seis semanas para tener niveles más bajos de cortisol (hormona del estrés) en el torrente sanguíneo después de un evento tratando. Por lo tanto, el té negro se ve que tiene efecto sobre las hormonas del estrés en el cuerpo. Sin embargo, los investigadores todavía están para averiguar cuáles son los ingredientes en el té que provocan el efecto relajante y desestresante en los bebedores de té negro.

2. Té Negro y antioxidantes

El té negro contiene diez veces más antioxidantes que se encuentra en frutas y verduras. El té negro es rico en , un importante antioxidante que destruye los radicales libres dañinos formados como resultado del metabolismo. Estos radicales libres son damagers celulares, que pueden conducir a la formación de coágulos de sangre, el y la aterosclerosis. Por lo tanto, los antioxidantes del té ayudan a proteger las células del daño.

3. Salud del Corazón

Un estudio publicado en febrero de 2009 Diario de la sugiere que el consumo de té negro se conducirá a un corazón más sano. La investigación llevada a cabo en 19 hombres sanos reveló que el consumo de té negro durante periodos largos de sangre ayuda a aumentar la reactividad recipiente, mientras que la reducción de la rigidez arterial y la presión arterial. Esto a su vez mejora la condición de la salud del corazón.

4. Beneficios gastrointestinales

El té negro también se conoce para aliviar la y mantener la salud del tracto digestivo debido a los taninos que contiene. Los taninos en el té negro disminuyen la actividad intestinal y liberan un efecto antidiarreico en el tracto digestivo, lo que ayuda a aliviar el dolor asociado con la . Remojo té negro por un completo 15 minutos y luego beberlo sin azúcar es un remedio popular.

5.

El té contiene una pequeña cantidad de cafeína que no es bueno para el feto en desarrollo como su metabolismo subdesarrollado no puede manejar la cafeína. Sin embargo, la mayoría de los médicos dicen que tiene una taza de té negro todos los días con moderación no es dañino. Para estar seguro que es mejor consumir sólo cantidades limitadas de té durante el embarazo. Además, no se olvide de consultar a su ginecólogo sobre este tema.

6. Cuidado del Cabello

Enjuague el cabello con té negro ayuda a oscurecer el cabello y añadir brillo a la misma. Para añadir brillo al cabello, la gente en general elaboran cerveza dos tazas de té negro y enjuagar el cabello humedecido champú. El té enjuague también ayuda a aumentar el volumen del cabello, frena la caída del cabello y aumenta el crecimiento del pelo.

7. Beneficios de la pérdida de peso

¿Existe algún vínculo entre los beneficios del té negro y la pérdida de peso? Bueno al parecer hay una conexión. Té acelera el proceso de pérdida de peso al aumentar la tasa de metabolismo del cuerpo. Por otra parte, también bloquea los efectos de engorde de los hidratos de carbono.

8. Cuidado de la

El té negro es un astringente maravilloso. Para aprovechar este beneficio lo único que tiene que hacer es preparar un poco de té negro y el té caliente salpique en la cara. Su efecto es fantástico! Por otra parte, el té también es beneficioso si usted está luchando con la cara o el cuerpo del acné. El té negro puede utilizarse en partes de la piel donde se sabe que un grano está a punto de entrar en erupción. Sólo empinada un té negro teabag en agua caliente y cuando se haya enfriado, colóquela sobre la mancha durante 10 minutos. A continuación, retire la bolsa de té y no enjuagar el té de la mancha. El té funcionará y sanar el defecto.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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