10 remedios caseros para tratar la diabetes en casa

La causa más común de la diabetes es la falta de insulina en el organismo o la incapacidad de aprovechar la que hay disponible.

verduras para la diabetes

  1. Hojas de : hojas de albahaca tienen poder a los niveles de azúcar en la sangre. Hojas de albahaca contienen potentes antioxidantes que alivian el estrés oxidativo, es el estrés que los compuestos de los problemas en los diabéticos.
  2. Una Dieta entera: Dieta que es una combinación de verduras y frutas nos ayuda a obtener una rica variedad de antioxidantes como la . Los antioxidantes previenen la oxidación y el daño de las paredes arteriales, que de otra manera puede conducir a la acumulación de placa y la enfermedad cardíaca.
  3. Meditación: La meditación disminuye la resistencia a la insulina en nuestro cuerpo. Las hormonas del estrés, como el cortisol, la adrenalina y la noradrenalina intensifican la producción de los niveles de insulina y glucosa. La reducción de estos neurohormonas a través de la técnica de la MT ayuda a equilibrar la glucosa y la insulina en la sangre. Esto ayuda a normalizar el síndrome metabólico y la diabetes.
  4. Los alimentos crudos naturales: alimentos sin cocer natural es la mejor medicina para todo tipo de enfermedades. Tienen sus propias enzimas. Ellos no se diluyen con productos químicos. Alimentos como las coles, frutas, zumos, frutos secos y así sucesivamente se puede tomar crudo. Comer una dieta rica en fibra ayuda al cuerpo a absorber los azúcares lentamente, lo que a su vez mantiene los niveles de azúcar en la sangre equilibrada. Tipo de fibra soluble que hace el mejor trabajo de estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Manzanas, albaricoques, remolacha, bayas, zanahorias, cítricos, nabos y calabaza de invierno son algunas de las frutas y verduras que son ricas en fibra soluble. La fibra soluble también es útil en la reducción de los niveles elevados de LDL, un problema grave en muchas personas con diabetes.
  5. Ejercicios: El ejercicio tiene el potencial para controlar la diabetes por “medio no médico”. Se reduce la gravedad de la enfermedad y reduce significativamente el riesgo de complicaciones a largo plazo. La energía utilizada en el ejercicio puede ayudar a las personas a perder peso que ayuda a eliminar algunos de los riesgos relacionados con la obesidad central. El ejercicio se sabe que aumenta la sensibilidad a la insulina, que básicamente ayuda a hacer frente a la causa de la diabetes tipo 2. Además, el ejercicio diario también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y ayudar a las personas a reducir la presión arterial alta. Incluso un poco de actividad extra cada día puede ayudar.
  6. Las hojas de la planta de arándano y canela: Las hojas de la planta de arándano es utilizado para reducir los niveles de azúcar en la sangre. También, 1 gramo de canela en la dieta durante un mes reduce los niveles de azúcar en la sangre
  7. : El té está sin fermentar y por lo tanto tiene un alto contenido de polifenoles, que tiene un fuerte antioxidante y efectos hipoglucemiantes. Los polifenoles ayudan en una liberación controlada de azúcar en la sangre.
  8. : También conocido como cáscara de psyllium (cáscaras de zaragatona) se usa a menudo como un laxante. Cuando el isabgol entra en contacto con agua, se hincha para formar una sustancia similar al gel. Esto reduce la descomposición y la absorción de la glucosa en sangre.
  9. Hojas de Palillo: El contenido de fibra de las hojas aumenta la saciedad y retarda la descomposición de los alimentos.
  10. y semillas de lino: Jugo de Cactus también es útil. Jugo de cactus puede ayudar a reducir y estabilizar los niveles de insulina y glucosa en sangre. El consumo de la semilla de lino reduce el nivel de azúcar en la postprandial en un 28 por ciento.

Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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