10 beneficios de salud usando jengibre o kion

El da sabor a diferentes platos ya que su uso cada vez es más frecuente en la alta cocina.

remedios caseros con jengibre kion

El jengibre es una hierba y el rizoma se utiliza como un condimento y también como un medicamento. Es uno de los remedios naturales más difundido en el mundo y con más propiedades y aplicaciones medicinales para diferentes patologías. Aquí 10 beneficios de salud para usarlos:

1. Cierra el

Las propiedades carminativas presentes en el jengibre se pueden utilizar para calmar un malestar estomacal. También ayuda a relajar los músculos del tracto gastrointestinal y por lo tanto evita que el gas y la hinchazón. También los expertos en salud recomiendan a menudo el jengibre para tratar dolencias estomacales como la dispepsia o . También se utiliza con frecuencia en el tratamiento de la diarrea inducida por bacterias. Para mejorar la digestión, tratar de comer jengibre después de una gran comida. En caso de intoxicación alimentaria, el jengibre puede proporcionar efectos positivos y pronto los diversos síntomas de intoxicación alimentaria se desvanecerá.

2. Controles de

El jengibre también se puede utilizar para reducir el nivel de azúcar en la sangre y aumentar la eficacia de la insulina y otros fármacos utilizados para el tratamiento de la diabetes. Los expertos recomiendan beber un vaso de agua mezclada con una cucharada de jugo de jengibre primera hora de la mañana con el fin de regular el nivel de azúcar. Al mismo tiempo diversas complicaciones de salud asociados con la diabetes también pueden estar limitadas en gran medida con la ayuda de jengibre. Su consumo regular puede reducir los niveles de proteína en la orina, disminuir el consumo de agua y la producción de orina y reducir el riesgo de varios daños y perjuicios que el nivel de azúcar no controlado puede traer. Esta hierba también puede proteger los nervios de la diabetes y los niveles de grasa en sangre.

3. Promueve un corazón saludable

El jengibre se ha utilizado para promover la salud del corazón. Su consumo reduce el nivel de y ayuda a prevenir la coagulación de la sangre que a su vez ayuda en reduce el riesgo de diversas enfermedades del corazón. Alto contenido de potasio, el jengibre es bueno para la salud del corazón y la buena cantidad de manganeso presente en las versiones de jengibre brindar protección a corazón, los vasos sanguíneos y las vías urinarias. Cada vez que usted sufre de acidez estomacal, trate de beber té de jengibre varias veces en un día para obtener alivio instantáneo.

4. Previene resfríos y

El jengibre estimula el sistema inmunológico mediante la inducción de la sudoración y por lo tanto el jengibre se utiliza como un tratamiento natural para los resfriados y la gripe. Al mismo tiempo que el jengibre contiene propiedades , anti-tóxicos, y anti fúngicos, debe consumir varias veces en un día cuando sufren de resfriados y gripe. Esto le ayudará a desintoxicar su cuerpo de una manera natural que le hará mejor y también fijar el proceso de curación. También hervir una cucharadita de jengibre en polvo en un litro de agua e inhalar el vapor para aliviar diversos síntomas asociados con los resfriados comunes.

5. Previene varios tipos de

El jengibre también se puede utilizar en el tratamiento de cáncer de ovario. De acuerdo con el trabajo de investigación realizado en la Universidad de Michigan Comprehensive Cancer Center se ha demostrado que el polvo de jengibre induce la muerte celular en todas las células de cáncer de ovario a las que se aplicó. También de acuerdo con otro estudio realizado en la Universidad de Minnesota, se ha encontrado que el jengibre también puede ralentizar el crecimiento de células de cáncer colorrectal y por lo tanto ayuda en la prevención de cáncer de colon en gran medida. Al mismo tiempo, el jengibre también tiene la capacidad de derrotar a varios otros tipos de células cancerosas, incluyendo el carcinoma de pulmón, mama, piel , próstata y páncreas.

6. Reduce el dolor menstrual

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y es un poderoso analgésico natural y por lo tanto se puede utilizar para reducir el dolor menstrual. Las mujeres que sufren de dolor menstrual pueden utilizar cápsulas de polvo de jengibre o el jengibre para obtener alivio del dolor agudo. Cuando se sufre de dolor menstrual, tratar de beber tratar de beber té de jengibre con azúcar morena. Esto le dará un alivio inmediato del dolor y la ternura de los calambres que suelen ocurrir al comienzo del .

7. Se usa para tratar las náuseas matutinas

Las mujeres embarazadas que a menudo sufren de náuseas también pueden usar el jengibre para deshacerse del problema. El jengibre  simplemente funciona como la vitamina B6 en el tratamiento de las náuseas matutinas. Incluso cuando se sufre de náuseas se puede usar el jengibre para obtener un alivio inmediato. Mastique el jengibre, mezclada preferiblemente en un poco de miel para eliminar las náuseas sensación, mareado o con náuseas. Si no te gusta su sabor crudo, entonces puede optar por suplementos de jengibre.

8. Reduce el dolor de la

El jengibre tiene propiedades anti inflamatorios fuertes y por lo tanto puede ser utilizado para tratar el dolor asociado con la inflamación de la gota, osteoartritis reumatoide de la rodilla. Para tratar el dolor debe aplicar pasta de jengibre caliente con la cúrcuma en el área afectada dos veces al día. Al mismo tiempo, debe incluir el jengibre crudo o cocido en su plan de dieta. Cosa que usted puede agregar un poco de aceite esencial de jengibre en su baño para ayudar a dolores musculares y articulares. Según varios estudios, el jengibre puede reducir el dolor de artritis más eficaz en comparación con el uso de un placebo. Sin embargo, no hay que olvidar que no cura la enfermedad de la artritis, pero sólo puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

9. Suprime la tos

El jengibre es un analgésico natural y calmar el dolor y por lo tanto se puede utilizar para aliviar el dolor y la irritación rasposa de un dolor de garganta. También se puede utilizar para reducir la tos, especialmente las causadas por el resfriado común. Al mismo tiempo, la acción de calentamiento penetrante de jengibre ayuda a eliminar la mucosidad de los pulmones que pueden ser la causa de la tos. Usted puede masticar un poco de raíz de jengibre fresco o jugo de jengibre bebida o té con el fin de eliminar la tos. También puede masajear el pecho y la espalda con aceite de jengibre. Todo puede ayudar a aliviar y tratar la tos.

10. Se usa para tratar la

La investigación ha demostrado que el jengibre puede proporcionar alivio de la migraña debido a su capacidad de detener las prostaglandinas de causar dolor y la inflamación en los vasos sanguíneos. En caso de dolor de cabeza debido a la migraña, diluir una pasta de jengibre en polvo, aproximadamente la mitad de una cucharadita de jengibre en polvo con agua y se aplica a la frente. Otra forma simple de reducir la migraña es tomar un tercio de cucharadita de jengibre en polvo con agua. Como actúa como un agente anti-inflamatorio, también se puede beber té de jengibre durante los ataques de migraña para bloquear el dolor insoportable y para detener el mareo y sensación de náuseas.


Sobre Anthonela Colón Portal 332 Artículos
Homeópata y Psicóloga. Psicóloga por la Universidad Ramon Llull. Graduada en Homeopatía por la Universidad de Middlesex (Centre for Homeopathic Education). Psicoterapia y Counselling, en the School of Psychotherapy and Counselling Psychology.

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