Actualidad

Quien Filtró el Video de Ivana Nadal

Las imágenes, que Ivana Nadal se sacó especialmente para un chico con el que salía hace un tiempo atrás comenzaron a circular por redes sociales y cuando ella terminó con su labor de solo unas horas, su teléfono se encontraba lleno de llamadas de periodistas que querían hablar con ella sobre este escándalo.

Ivana dió declaraciones a los medios de prensa y explicó la horrible situación que estaba atravezando respecto a este escándalo: “No lo puedo creer, estoy muy avergonzada”, dijo la modelo al borde del llanto.

Los periodistas le preguntaron si había sido hackeada como ya le había ocurrido el año pasados o si fue alguien de su confianza el que comenzó a divulgar las imágenes: “No tengo muchas dudas: la persona a la que le había mandado las fotos las publicó o se las pasó a alguien. 

No es un exnovio. Eran para un chico con el que estaba saliendo en alguna oportunidad. Pero no quiero dar su nombre. Igual en este momento eso es lo que menos me importa, dijo. Ya está, ya están publicadas y ya le van a llegar a todo el mundo, inclusive a mi familia”.

La magnitud de la situación mantiene en vilo a los medios de información que quiere conocer quién fue el que filtró dichas imágenes.

Enfermedades Respiratorias

Cómo curarse la gripe rápidamente

La gripe es una enfermedad altamente contagiosa causada por diversos tipos de virus. La persona infectada puede tardar hasta tres días para presentar los primeros síntomas, lo que favorece la propagación del virus que se multiplica y viaja a otras víctimas a través de la saliva y excreciones nasales.

Los síntomas más comunes son malestar general, dolor de cuerpo, fiebre y irritación nasal.

Cuando no se trata correctamente contrarrestado, puede conducir a otras enfermedades tales como la bronquitis severa.

Evite los alimentos fríos y líquidos, choques térmicos, polvo y ambientes húmedos. Beba agua pura y fresca en abundancia, y utilizar alimentos naturales, compuesto cítricos y hortalizas prima.

TRATAMIENTOS RÁPIDOS

VERDURAS

  • AJO. Utilice el ajo en ensaladas crudas, arrugado, junto con la cebolla y el limón.
  • LECHUGA. El jugo de las hojas de lechuga y sus tallos (4 tallos de medianas a 1 taza agua). Calentar suavemente y tomar antes de acostarse.
  • CEBOLLA. El jugo de Cebolla (2 cucharadas), la miel de abeja (1 cuchara), jugo de 1 limón y 1 taza de agua caliente. mezclar y hacer 5 tazas al día.
  • RÁBANOS. jugo de rábano diluida en agua. Tomar una taza 3 veces al día.
  • Incluir en los alimentos ensaladas crudas.

FRUTAS

  • FRUTAS. El jugo de frutas. Tomar 250 ml 5 veces al día.
  • NARANJA. Jugo natural, combinada con propóleos. Calentar ligeramente y tomar una taza antes de acostarse. Por cada taza, agregar 10 gotas de propóleo.
  • LIMÓN. Brindis un limón en el horno. Aún caliente, cortar y exprimir el jugo. Endulzar con miel y tomar 3 veces diaria.

PLANTAS

  • EUCALIPTO. té de eucalipto de hojas verdes (20 g para 1 litro de agua). tome 4 tazas al día.
  • GUACO. Las hojas de té y raíces (20 g para 1 litro de agua). Tomar 3 tazas al día, endulzadas con miel.
  • SAUCO. té de saúco de flores secas (1 g 0 a 1 litro de agua). Tome 4 tazas al día.

OTROS TRATAMIENTOS

  • HIDROTERAPIA. inhalaciones de vapor de eucalipto sobre (80 g por 1 litros de agua) dos veces al día.
  • BAÑOS. Remojar los pies en una duración de 20 minutos.
  • SAUNA. Baño de 2 veces a la semana.
NUTRICIÓN, ALIMENTACIÓN Y DIETAS, VITAMINAS MINERALES Y ORDEN ALIMENTICIO

Los 20 alimentos más saludables de la Tierra

Aquí hay 20 alimentos que ofrecen la mayoría de los beneficios libra por libra que cualquier otro alimento en el planeta. No sólo aparecen en nuestra enorme lista de superalimentos que también hacen a un montón de top ten a través de Internet, y varios han sabido de largo para proporcionar gran cantidad de nutrientes y cosas buenas para el cuerpo.

20 alimentos más saludables de la Tierra

Espinacas

1. Espinacas

Mucho se ha escrito sobre las virtudes de la espinaca, y con razón. Es uno de los más alimentos ricos en nutrientes que puede comer. También es fácilmente disponible en la mayoría de los supermercados locales, y a un precio razonable. Se puede conseguir fresco en la sección de productos, o usted puede comprarlo congelado en forma de hoja, y también se conserva en el pasillo de las verduras en conserva.

Beneficios

La espinaca le ayuda a proporcionar energía y llenar el estómago sin añadir muchas calorías a tu ingesta diaria. Ayudando a nutrir su cuerpo en un nivel celular, proporcionando aumento de la energía y ayuda en los esfuerzos de pérdida de peso.

2. Las bayas de Goji

Muchas personas están dando cuenta de lo bueno que son las  bayas de goji para su sensación general de bienestar. Usted querrá encontrar bayas secadas del goji, y no simplemente confiar en un jugo o cualquier otro producto que pretenden contener las bayas de goji en ella. Hacer un gran refrigerio para llevarlo encima entre las comidas, y en comparación con el consumo de bebidas energéticas falsos, usted puede obtener energía real consumiendo bajas de Goji, y también pueden introducir un montón de antioxidantes en su sistema.

Beneficios

Su sistema inmune recibe una dosis de apoyo cuando usted come una porción de las bayas de goji, también nos ayuda a vencer el ataque de los radicales libres que se producen como resultado de un ambiente estresante y alimentos procesados ​​que no ofrecen apoyo nutricional al cuerpo. Las bayas del goji también ayudan a combatir la fatiga.

3. Salmón

Lo que hace que este pez sea tan especial que se distingue de todos los demás es el contenido abundante en omega-3, y por supuesto que tiene más ventaja que la mayoría de peces en alta proteína. Muchos también prefieren el sabor delicado. Usted querrá seguir con el salmón salvaje de Alaska para obtener la cantidad total de los beneficios, y asegúrese de comer un buen salmón ahumado, ya que no tiene los mismos beneficios nutricionales que recién capturado y cocinado.

Beneficios

Para muchos de ustedes que hacen entrenamientos de fuerza el salmón prestará apoyo a su tejido muscular con la proteína que contiene. La razón de que los omega-3 son tan importantes es que proporcionan un apoyo vital a su corazón y sistema circulatorio. Usted también recibirá beneficios terciarios en forma de aumento de la función de la memoria y una disminución en la probabilidad de enfermedades degenerativas como el Alzheimer. También ayuda a que tu piel y el cabello se vean lo mejor posible.

4. Aguacate

Si tú no eres fan del aguacate, pues debe tratar de añadirla más a su dieta diaria. Tiende a ser uno de los productos  más consumidos en el supermercado, sobre todo si vas a la ruta orgánica. También puede ser un poco difícil de elegir los más adecuados y luego consumirlos prontamente lo compremos. Pero no tiene que comer todos los días con el fin de beneficiarse de ellos.  Consumirlas  una o dos veces a la semana sería un gran comienzo.

Beneficios

Uno de los beneficios más importantes del aguacate son sus cantidades de grasa monoinsaturada saludable. Es interesante que esta es una fruta rica en grasas, ya que la mayoría de ellos son muy bajos en grasa o sin grasa. Estas grasas ayudan realmente a perder grasa. También ayudan a sentirse satisfecho por más tiempo, y no son el mismo tipo de grasas que se encuentran en una hamburguesa con queso. Los niveles de carotenoides ayudan con la salud de los ojos, y el aguacate en general ayudarán a estabilizar los niveles de glucosa.

5. Quinua

Conocido por los vegetarianos desde hace varios años, la quinua ha sido la mejor manera de consumir un muy sabroso y abundante producto para complementar una comida como alimento base. Incluso aquellos que siguen una dieta sin trigo puede dar vuelta a la quinua, a pesar de que no acaba de apelar a los que han cancelado los granos por completo. Si usted no está familiarizado con la forma de cocinar puede ponerse al día rápidamente, y es que ahora fácilmente disponibles esta en la mayoría de los supermercados.

Beneficios

Se está volviendo una proteína de alta calidad sin el colesterol y la grasa que puede venir con las fuentes animales. Usted también obtiene los carbohidratos inteligentes que no se registran en muy alto índice glucémico, lo que su cuerpo puede inscribirlos sin convertirlos a la grasa después. Además de eso que no contiene mucha grasa, por lo que se puede comer cuando se sigue un plan de pérdida de peso, y también le mantiene por debajo del límite de calorías.

6. Brócoli

Esta es la quintaesencia de la comida sana , el brócoli a menudo se ha convertido como un elemento importante en cualquier comida por razones de la salud. Al igual que siempre y cuando no ahogarla en la mantequilla o el queso que es capaz de retener sus efectos saludables. Consumirlas al vapor hacen que sea más fácil de digerirlas, y retener la mayor cantidad de nutrientes como sea posible. Sólo hay unas pocas opciones de compra cuando se trata del brócoli, lo puedes conseguir fresco en la sección de verduras congeladas. De cualquier manera.

Beneficios

La fibra en el brócoli ayudará a mantener las cosas en orden, digestivamente hablando, y es una buena fuente no láctea de calcio. La vitamina C que una porción contiene es todo lo que usted necesita para el día, y esto le ayudará a su cuerpo a evitar enfermedades. Su vitamina K  es importante si desea mantener sus huesos sanos. Es muy bueno para los ojos y el corazón, y puede incluso ayudar a mantenernos alejados del cáncer lejos.

7. Almendras

Las almendras proporcionan una opción interesante de consumir que le ayudará a sentirse lleno entre comidas, y le dará la energía que necesita para comenzar el día. Ingerir  almendras crudas, y no comer en exceso.

Beneficios

Las almendras son a menudo mencionados por los instructores de fitness como una manera de ayudar a alimentar a los músculos, pero también tienen un montón de otros beneficios que los hace merecedores de lo que es en su menú diario. Ayudan a prevenir los ataques al corazón, y pueden reducir la cantidad de colesterol malo se produce en el cuerpo. Son una fuente de grasa saludable, y puede ayudar a su función cerebral mejor. También  ayudan a fortalecer los huesos y los dientes.

8. Remolachas

Las remolachas son únicas porque contienen nutrientes que son importantes para usted. Lo que está buscando aquí es la remolacha, y no necesariamente las remolachas encurtidas encontrarás en frascos y en las ensaladas. Si se siente intimidado por la idea de preparar y cocinar las remolachas, hay un montón de recetas en línea que le puede mostrar cómo se hace. Vale la pena el tiempo y esfuerzo para comenzar a incorporar más remolacha en su dieta.

Beneficios

El boro en la remolacha ayudará mucho sexualmente hablando. Usted también se sentirá una sensación general de tener más energía. Son ideales para la nutrición del cerebro, y también pueden ayudar a bajar su presión arterial. Debido a la amplia cantidad de vitaminas y minerales que contienen, puede agregarlos a los batidos al instante su conteo de nutrientes sin aumentar las calorías o grasa.

9. Camotes

Lo bueno de los camotes dulces es que son fáciles de cocinar, con un montón de espacio de maniobra para el error. También te llenan, están llenos de vitaminas y contienen fibra esenciales para el buen funcionamiento de su sistema digestivo. Ellos son una buena adición a cualquier comida, y pueden proporcionar el equilibrio instantáneo, ya que están en medio de un almidón y una verdura.

Beneficios

Hay una amplia gama de beneficios, pero algunos de los aspectos más destacados son que pueden ayudar a prevenir un ataque al corazón, que tu piel luzca joven y ayudarle a sentirse relajado, trabajan también  así su sistema inmunológico, le da más energía , y contiene antioxidantes que pueden ayudar a reducir la cantidad de ruptura de su cuerpo debido a los radicales libres.

10. Los tomates

Es bien sabido que los tomates son buenos para el organismo. No hay una razón específica para comerlos, porque ayudan en tantas cosas diferentes. También son un alimento muy versátil, puede añadirlos a una ensalada fresca,  colóquelos en la licuadora si estás haciendo una fruta o un batido de verduras. Tenga cuidado de no considerar a la salsa de tomate como alimento con tomates.

Beneficios

Pueden ayudar a prevenir el cáncer, y pueden luchar contra las enfermedades del corazón cuando se consume de forma regular. El licopeno se cree que es lo que está ayudando a evitar el cáncer, y un conjunto de vitaminas y minerales es responsable de ayudar a su sistema cardiovascular.

11. Col rizada

Muchas veces la col rizada se agrupan con espinacas, pero merece su propia clasificación en la lista de los alimentos más saludables del mundo. Aunque no es tan ubicuo como la espinaca, la col rizada está ganando terreno debido a que es tan saludable, y más aún en algunas zonas. Se puede utilizar de la misma manera como las espinacas, como un plato saludable. También puede agregar a los batidos para hacerlos verde y embalarlos con vitaminas.

Beneficios

No tiene nada de grasa, tiene un montón de fibra, así como el hierro y la vitamina K. Debido a su contenido de antioxidantes que obtendrá beneficios anti-inflamatorios que ayuda a reducir los síntomas de la inflamación, mientras que también ayuda a evitar el surgimiento de ciertas enfermedades. También ayuda a restaurar y mantener un estado alcalino.

12. Frambuesas

Las bayas en general son una buena fuente de antioxidantes, pero las frambuesas destacan por sus impresionantes concentraciones. Esto hace que sea una buena idea llevar un paquete de frambuesas orgánicas congeladas que se pueden agregar fácilmente a sus batidos para un sabor afrutado y un montón de vitaminas y minerales. Por supuesto, siempre puedes conseguirlos frescos, pero puede ser algo difícil de encontrar frambuesas orgánicas frescas decentes, y para comer antes de que vayan mal.

Beneficios

Si usted está cuidando su peso, usted puede contar con las frambuesas como una baja en grasas, alta en fibra manera de darle sabor sin sacrificar su dieta. Pero al margen de cualquier apoyo para bajar de peso que pueden proporcionar, usted va a obtener un montón de beneficios positivos de los antioxidantes, lo que ayuda a combatir el daño de los radicales libres y mantiene el cuerpo funcionando sin problemas en general. Si usted tiene artritis hay una razón particular para aumentar su consumo de frambuesas, ya que está demostrado que ayuda con la inflamación que causa los síntomas.

13. Frijoles Negros

Los frijoles negros son los únicos frijoles para que este en nuestra lista de los alimentos más saludables del mundo. Han sido utilizados en las recetas mexicanas y españolas durante cientos de años, y sólo ahora se lo están descubriendo qué son más saludable de lo que realmente son. Muy popular en la mayoría de los restaurantes con super alimento.

Beneficios

Se entiende comúnmente que las frutas y verduras contienen antioxidantes, pero sorprendentemente los frijoles negros también lo contienen. Frijoles en general son buenos para agregar a su dieta, ya que son un hidrato de carbono que se digiere más lentamente, por lo que se siente satisfecho por más tiempo y ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Esto es crucial para los que corren el riesgo de padecer diabetes, y también ayuda a los esfuerzos de pérdida de peso que trae una serie de beneficios adicionales. También contienen fibra, que ayuda a regular su sistema digestivo.

14. Melón

Algunos piensan que el melón es un alimento de calorías negativas, pero si lo es o no lo es todavía es una gran adición a su dieta regular. Elegir un melón es bastante fácil, sólo tiene que darle una aspiración y ver si huele a melón maduro o no, lo sabrás. También hay una ventana relativamente grande para cuando usted lo usa, así que usted puede comprar sin tener que preocuparse por lo que va mal pronto. Sólo asegúrese de que la primera vez que lo abrió lo consuma rápidamente.

Beneficios

El principal beneficio de comer melón es todas las vitaminas que contiene, especialmente las vitaminas A y C. Estos proporcionan potentes antioxidantes que su cuerpo utiliza de inmediato para ayudar a sobrevivir en el mundo en que vivimos y todas las tensiones que vienen con él. También hay beneficios para el corazón y los pulmones, y le ayuda a sentirse más relajado.

15. Alcachofas

Trate de añadir a las ensaladas para un poco de estilo mediterráneo. Por lo general se pueden encontrar en la sección de delicatessen con cosas como ensaladas de papa y slaws cole. Usted puede optar por las variedades enlatadas o en frasco, pero revise la etiqueta para ver si hay exceso de sodio añadido a la marinada.

Beneficios

Le ayuda con todo tipo de problemas digestivos, y la fibra que contiene mantener las cosas en movimiento para usted. También tienen una buena dosis de vitamina C.

16. Sandía

Quién hubiera pensado que esta fruta de verano es también uno de los alimentos más saludables que puede haber.  Sólo asegúrese de no exagerar, porque todavía contiene azúcares, a pesar de que son totalmente naturales, todavía pueden causar un aumento en los niveles de insulina si usted consume demasiado de una sola vez.

Beneficios

En primer lugar, rivaliza con los tomates con sus niveles de licopeno, una gran ayuda en la lucha contra dos grandes asesinos: las enfermedades del corazón y cáncer. Aparte de esto, es también una buena fuente de otras vitaminas que se conocen para ayudar a reducir el daño de los radicales libres. Esta casi completamente libre de grasa, para que pueda disfrutar de ella sin la culpa, siempre y cuando se tiene en cuenta el azúcar como se dijo anteriormente.

17. Toronjas

Las toronjas o llamadas pomelo ingresó como protagonista dentro de los alimentos saludables cuando fue incluido en la dieta para la recuperación de los pacientes sometidos a cirugía cardíaca. Pero lo que realmente tiene mucho a su favor, nutricionalmente hablando, y tiene un digno lugar en la cocina, ya sea como alimento de desayuno o un tentempié entre las comidas. Lo bueno de la compra de ellos es por lo general son fácilmente disponibles en la sección de productos, junto con los otros cítricos.

Beneficios

Los altos niveles de vitamina C y carotenoides son lo mejor que tiene la toronja. Siendo tan saludables a su vida diaria es porque está dando a su cuerpo todos los radicales libres que pueden estar presentes, o que puede ser introducido para usted. Si hace esto parte de su rutina diaria, puede trabajar para evitar cosas como el cáncer y otras enfermedades degenerativas porque ayudó a su cuerpo a mantenerse luchando fuerte día tras día.

18. Espárragos

Se puede adicionar a su dieta diaria , junto al salmón y otras carnes magras. La mejor manera de preparar que parece ser al vapor de agua, lo que las cerraduras en el sabor, hace que sea fácil de masticar, así como mantiene los nutrientes intactos. Optar por orgánico, si puede, y les resulta fresca en la sección de productos, o congelada en el pasillo de vegetales congelados.

Beneficios

El espárrago es una buena verdura para la desintoxicación, y tiene un efecto diurético, lo que ayuda a purgar el cuerpo del exceso de agua, y eliminar las toxinas. Debido a todas las vitaminas y minerales que los paquetes, proporciona beneficios antienvejecimiento cuando se comen en forma regular. Los antioxidantes ayudarán a reducir el daño de los radicales libres, que pueden ayudarle a evitar todo tipo de enfermedades y condiciones, si no se controla. También puede ayudarle a mantenerse fuerte, proporcionando alimento para el cerebro.

19. Algas Marinas (Kelp)

Usted puede sentirse incluso como una ballena cuando usted come algas. Ya que es bastante difícil de encontrar en las tiendas, la mayoría de la gente acude a un suplemento de algas para obtener los beneficios de ella. Esto hace que sea más difícil de consumir, ya que no es fácil de comprar, almacenar y preparar.

Beneficios

Dependiendo de a quién le pregunte hay varios beneficios en las  algas. Asegúrese de que usted está recibiendo su información de una fuente que no está tratando de vender un suplemento de algas. El calcio que tiene las algas marinas supera ampliamente a la leche. También cuenta con una gran variedad de vitaminas y minerales, y ya que viene del océano, es un maquillaje diferente al de los vegetales terrestres, con diferentes variedades de fitonutrientes.

20. Col o repollo

La col o repollo ha sido ampliamente conocida como un “alimento saludable” desde hace muchas décadas, y parece que las más estudios que se ejecutan en él, son aún mejores. Una de las maneras más fáciles y más sabrosos de comer repollo es en sopas. También puede comerse al vapor para un gran plato de acompañamiento con cualquier comida. Un consejo: córtelo en pedazos más pequeños para que se cocine más rápido y es más fácil de comer.

Beneficios

La fibra de la col le ayudará a mantener su sistema digestivo funcionando a su capacidad máxima. Los antioxidantes son la clave en este caso, así como la casi totalidad de los elementos de la lista, dando  batalla contra los radicales libres que se producen como resultado del estrés y otros factores. Si usted lucha contra el colesterol alto querrá prestar especial atención a la col como una manera de mantenerla bajo control. También puede ayudar a prevenir o disuadir el cáncer debido a sus altos niveles de glucosinolatos.

Ahora que usted ya conoce los alimentos más saludables de la Tierra que debe consumir también puede  echar un vistazo a los alimentos que debe evitar.

Enfermedades del Sistema Extretor, Enfermedades del Sistema Urinario

Curar los cálculos biliares naturalmente

Curar los cálculos biliares naturalmente

Curar los cálculos biliares naturalmente

Estas piedras de los cálculos biliares también pueden ser la causa de una mala digestión e incluso conducirnos a un cáncer. Muchas personas deciden tener sus cálculos en la vesícula hasta extirparla quirúrgicamente mediante una cirugía de la vesícula biliar para eliminarlo en su totalidad. Pero también puede combatir este padecimiento mediante fórmulas naturales y puede evitar una visita al hospital durante el resto de su vida:

Cómo curar los cálculos biliares naturalmente

1. Beber vasos múltiples de jugo de manzana cada día durante varios días antes de comenzar la limpieza para pasar sus cálculos biliares. Las curaciones naturales del cáncer sugiere que beber al menos cuatro vasos al día durante seis días, mientras que el centro de salud en todo el mundo sugiere que beber dos vasos por día durante 14 días. El contenido en el jugo de manzana puede ablandar las piedras para ayudar a pasar fácilmente a través de los conductos biliares. Si usted sabe que tiene una gran cantidad de cálculos biliares a pasar, es posible que desee para ablandarlas bebiendo jugo de manzana por un período más largo de días en lugar de un período más corto.

2. Comer sólo alimentos sin grasa en el día de su limpieza, y no comer nada después de la 14:00, por ejemplo, sólo comen cosas como el cereal sin grasa, frutas, pan integral, miel o las hortalizas. No comer excesivamente cosas como la mantequilla, la leche o la carne.

3. Beber una cucharadita de sal de epsom disuelta en agua a las 6 pm y otro a las 8 pm para abrir los conductos de la bilis para ayudar el paso de los cálculos biliares.

4. Mezcle 1/2 taza de aceite de oliva con la toronja 1/2 taza o jugo de naranja. añadir el jugo de un todo, de limón fresco y llevarlo al baño con usted.

5. Beber el aceite de oliva y el jugo de la mezcla a través de una paja, mientras que de pie a las 10 pm beber dentro de los cinco minutos y de inmediato se acuesta sobre su lado derecho y permanecer completamente quieto durante 20 minutos. en este momento, usted puede sentir los cálculos biliares que pasa a través de los conductos biliares, lo que puede sentir como canicas que pasa a través de su sistema. usted no debe sentir ningún dolor porque los conductos biliares están abiertos de las sales de epsom. después de este período de tiempo de 20 minutos o más, ir a dormir.

6. Beber otra dosis de sales de epsom cuando se despierta a la mañana siguiente, pero no la bebida antes de las 6 am puedes volver a la cama después de esto. Repita este paso dos horas más tarde, después de lo cual también puede volver a la cama.

7. Empiezan a comer dos horas después de su último tratamiento sal de epsom. Comenzar con jugos de frutas y comer frutas unos 30 minutos más tarde. una hora después de eso, usted puede comenzar a comer alimentos ligeros, como las verduras, frutas o ensaladas que no contienen los alimentos grasos. por hora de la cena, usted debe sentirse lo suficientemente bien como para comer con regularidad, pero trato de comer algo saludable.

Consejos y advertencias los cálculos biliares

  • Los cálculos biliares se pasan en las heces que puede ser verde o de color amarillo en la apariencia y, probablemente, pasará algún tiempo en horas de la mañana.
  • Esperemos tener diarrea en algún momento que la puede tener en la noche después de tomar el aceite de oliva y la mezcla de jugo, en la mañana o en ambos. esto es normal y le permitirá pasar sus cálculos biliares de forma natural.
  • Al igual que cualquier procedimiento de tratamiento médico, pasando, naturalmente, cálculos biliares viene con sus propios riesgos. Un riesgo de cálculos biliares podrían quedarse atascado en los conductos biliares a pesar de que los abra con las sales de epsom. Si está nervioso acerca de hacer este procedimiento en el hogar, consulte a su médico.

 

TRASTORNOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES

5 hierbas naturales para curar el alcoholismo

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Esto puede causar una deficiencia de vitaminas y minerales que puede ser revertido por el uso de suplementos a base de hierbas. además, existen una serie de hierbas que se utilizan como tónico para el hígado, ayudando a desintoxicar el hígado de los efectos negativos del abuso del alcohol. otros suplementos herbales pueden ayudar a reducir el estrés relacionado con este tipo de dependencia química.

1. El cardo mariano se recomienda como un tónico para el hígado por los médicos y herbolarios. los estudios demuestran que un antioxidante de la silimarina cardo mariano ha regeneración de efectos, ya que estimula el crecimiento de nuevas células hepáticas. el extracto de cardo mariano evita sustancias nocivas entren en las células del hígado y ayuda a eliminar estas toxinas de las células. se ha informado de que este suplemento herbario regenera las células del hígado lesionado.

2. Pueraria lobata (Kudzu) fue introducida a los estados unidos por el japón en la expo 1876 del centenario en filadelfia. un miembro de la familia de los guisantes, la aplicación kudzu ha demostrado su eficacia en la reducción de la cantidad de alcohol consumida por los sujetos de prueba y no tiene efectos secundarios conocidos. algunos estudios muestran que el kudzu contribuye a la función saludable del hígado, mejorando su lucha contra la toxina de la función. tradicionalmente, los expertos chinos hierba recomienda tres a cinco gramos de raíz de kudzu por día.


3.  Pasiflora, un nativo del sureste de américa del norte, demuestra ser eficaz en el tratamiento de pacientes que sufren de trastornos de ansiedad. algunos estudios muestran que este suplemento es tan eficaz como se prescribe sintética para reducir la ansiedad medicamentos. como la pasiflora ha mostrado resultados positivos en el tratamiento de pacientes que se retiraron de los opiáceos, los investigadores creen que esta hierba también ayudará en la abstinencia del alcohol.

4.  Diente de león (taraxacum officinale) es una hierba extremadamente nutritiva que contiene vitaminas a, c, complejo b, y d. nutrientes adicionales incluyen cobre, hierro, manganeso, potasio y zinc. ampliamente utilizado como un tratamiento para una variedad de problemas del hígado y la vesícula biliar, diente de león induce el flujo de la bilis del hígado, por lo que es un limpiador eficaz del hígado. el diente de león se ha utilizado durante años en el tratamiento de la cirrosis del hígado.

5. El ginseng (panax ginseng) es una raíz que históricamente ha facilitado la retirada de la cocaína. los estudios muestran que esta hierba puede ayudar en la salud de un paciente con el alcohol disfunción hepática inducida. hay tres tipos de ginseng: ginseng americano (panax quinquefolius), ginseng asiático (panax ginseng) y el ginseng siberiano (eleutherococcus senticosus), que no es un verdadero ginseng. los estudios demuestran ginseng americano y asiático a ser un tónico eficaz del hígado, pero no ginseng siberiano.

 

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10 recetas sabrosas que utilizan la quinua

quinua quinoa

La quinua es rica en potasio y fósforo magnesio también en calcio y fibra . Su característica principal es su contenido de proteína única. De hecho, tiene todos los aminoácidos esenciales para que el cuerpo funcione. La quinua se puede utilizar para la preparación de los primeros o segundos platos, sino también disfrutar en el desayuno o como merienda. He aquí diez sabrosas recetas con las que enriquecer su menú habitual.

1) Paella de Quinua

La quinua puede ser utilizado en lugar de arroz para la preparación de una paella completamente vegetal. Estos son los ingredientes para cuatro personas.

  • 300 gramos de quinua
  • 40 gramos de guisantes hervidos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal marina gruesa
  • Polvo de la cúrcuma
  • 3 dientes de ajo
  • 2 pimientos rojos
  • 2 calabacines
  • 1 cebolla

Cocine la quinua en agua hirviendo con sal equivalente a tres veces su volumen, a la que se añaden dos cucharadas de polvo de cúrcuma. Los tiempos de cocción pueden variar de 10 a 15 minutos. Cortar las verduras en trozos pequeños y cocinar en una sartén con un poco de aceite. Estados, por lo tanto los guisantes hervidos y la quinua, una vez cocida y escurrida. Mezclar todo con sofrito a fuego alto y servir.

2) Galletas con Quinua

Esta receta se puede preparar galletas con el fin de disfrutar de la quinua en una forma original también merienda o desayuno. Aquí están los ingredientes  para una docena de galletas:

  • 200 gramos de harina de trigo
  • 100 gramos de quinua
  • 100 ml de leche vegetal
  • 80 ml de aceite de maíz
  • 50 gramos de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela

Cocine la quinua en agua sin sal hasta que esté bien empapado. Mientras tanto, mezcle la harina, el azúcar y la canela. A continuación, escurrir la quinoa y añadir a los ingredientes secos de empezar a trabajar la masa con las manos. Poco a poco agregue el aceite vegetal y la leche y amasar la masa hasta obtener una mezcla homogénea. Si es necesario, agregue más planta de leche para ablandar la masa. Dejar reposar en la nevera durante 30 minutos y luego extienda la masa con un rodillo y cortar las galletas con la ayuda de cortadores o un cuchillo. Hornee a 180 grados durante 10-15 minutos.

3) La quinua con limón y jengibre

Estos son los ingredientes para una receta para cuatro personas en la base de quinua y arroz integral, con sabor a limón y jengibre.

  • 200 gramos de quinua
  • 100 gramos de arroz integral
  • 50 gramos de garbanzos cocidos
  • Perejil picado
  • Jugo de limón y la ralladura
  • Aceitunas verdes
  • Polvo de jengibre
  • Sal marina gruesa
  • Aceite de oliva virgen extra

Hervir el arroz y quinua por separado en agua con sal. Escurrir y añadir los dos ingredientes en una olla condendo inmediatamente con aceite de oliva y revuelva. A continuación, añadir los garbanzos, los tomates cortados por la mitad, una cucharada de perejil picado, dos cucharadas de ralladura de limón. Mezclar bien y añadir una cucharadita de jengibre en polvo y un poco de verde olivo como toque final.

4) Calabaza rellena de quinoa y seitán

  • 1 mediana calabaza amarilla
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 200 gramos de quinua
  • 100 gramos de seitán
  • Caldo de verduras
  • Pan rallado
  • Salsa de soja
  • Orégano

Receta para dos personas. Cocine la quinua en caldo de verduras igual al triple de su volumen. Mientras tanto, cortar la calabaza en medio y privatela semillas. Saltar el seitán , cortado en cubitos con salsa de soja y aceite de oliva. Cuando la quinua está listo, escurrir y seitán unitala. Añadir una cucharada de orégano picado y revuelva. Llene los dos lados de la calabaza con la mezcla, espolvorear con pan rallado y hornear durante 15-20 minutos a 180 ° C.

5) La quinua con aguacate y espárragos

  • 300 gramos de quinua
  • 1 aguacate maduro
  • 5 espárragos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Romero picado

Receta para cuatro personas. Mientras que la quinua hervida en agua con sal, junto con los espárragos, cortar en trozos, rodajas de aguacate cortado en cubitos y el romero picado. A continuación, escurrir la quinua y la temporada simplemente con aceite de oliva y romero picado.

6) Chili con Quinua

  • 100 gramos de quinua
  • 80 gramos de frijoles rojos cocidos
  • 1 cebolla pequeña
  • Salsa de Tomate
  • Chile en polvo
  • Mejorana
  • Sal

Receta para dos personas. Cocine la quinua en agua con sal y escurrir muy bien. A continuación, vierta en una sartén en la que dejas marrón oliva cebolla cortada en rodajas aceite. Añadir media taza de salsa de tomate y mezclar bien. A continuación, agregue los frijoles y también la mejorana picada. Coloque la cacerola en el fuego y rehogar durante unos minutos, por último añadir el chile. Sirva caliente o frío.

7) Tortillas de quinua

  • 4 tortillas
  • 100 gramos de quinua
  • 100 gramos de frijoles negros cocidos
  • Hojas de lechuga
  • Sal

Cocine la quinua en agua con sal y escurrir. Pase los frijoles en un procesador de alimentos hasta que tenga unos negros puré que se unen a la quinua, una vez que esté listo. Coloque cada tortilla abrir algunas hojas de lechuga y verter en el centro de cada parte del relleno de quinua y frijoles. Entonces enrollada o doblada por la mitad cada tortilla y disfrutar.

8) Ensalada de verano con la quinua

  • Quinoa
  • 150 gramos de quinua
  • 1 pimiento verde
  • 1 pepino
  • 2 zanahorias
  • 1 calabacín
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Zumo de limón
  • Sal marina gruesa
  • Orégano

Receta para dos personas. Cocine la quinua en agua con sal, como de costumbre. Escurrir y correr bajo el agua fría como lo haría para hacer una ensalada de arroz. Cortar el pepino en trozos, las zanahorias Filini, tiras de pimiento y el calabacín en dados. Todas las verduras se pueden añadir directamente a la prima de quinua. Condimentar con aceite de oliva, jugo de limón y el orégano.

9) Desayuno quinua

  • 50 gramos de punta de la quinua
  • 30 gramos de pasas de uva
  • Planta de Leche
  • Avellanas picadas

Receta para una persona. Aquí es un desayuno muy rápido de preparar, pero al mismo tiempo nutritivo. Basta con dejar de suavizar durante unos quince minutos las pasas y quinua mezclado con unas cucharadas de leche vegetal favorito. En este punto usted puede simplemente añadir las avellanas picadas, endulzar a gusto y disfrutar.

10) flan de quinua

  • 500 gramos de quinua
  • 300 gramos de lentejas verdes
  • 200 gramos de guisantes hervidos
  • 100 gramos de calabacín en cubos
  • Perejil picado
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pan rallado

Cocer la quinua y lentejas en agua con sal en dos ollas diferentes. Escurrir la quinua y deje que se enfríe un lado. Cuando las lentejas estén listos, mezclador de masa hasta obtener un puré. Mezclar la quinua con guisantes y calabacín, previamente salteados, en un tazón. En este punto, añadir el puré de lentejas y el perejil picado. A continuación, mezclar bien y transferir, formando capas bien compacto, en un molde para hornear molde para pan previamente engrasada. Espolvorear la superficie con pan rallado y hornear a 180 º C durante 45-50 minutos.

PLANTAS DE SALUD

Beneficios medicinales del jugo de neem

remedios jugo de neem

El jugo amargo todavía está en uso en los tiempos modernos – especialmente en la india – para una variedad de usos que van desde suaves de la piel para limpiar los dientes. mientras que el jugo de neem – un producto relativamente barato – no ha sido aprobado por la food and drug administration, no hay efectos secundarios conocidos de jugo de neem, tantas personas lo utilizan como un remedio casero.

Paso 1

Los practicantes del ayurveda considera el jugo de neem beneficioso para la vista. Para las personas con ceguera nocturna, un tratamiento común es la aplicación de un par de gotas de jugo de neem en la noche. jugo de neem también se dice que benefician a personas con conjuntivitis, cuando cayó directamente en los ojos.

Paso 2

Jugo de neem se utiliza a menudo para el eccema y otras condiciones cutáneas. las enfermedades como la varicela y la viruela también se cree que es afectada por el jugo de neem. los dermatólogos también recomienda el jugo de neem para pacientes con acné, debido a sus propiedades antiinflamatorias, cualidades calmantes. en la india, el jugo de nim se usa también como un remedio común para los piojos.

Paso 3

Jugo de neem puede ser calentado y aplicado a la oreja para reducir los problemas de audición, los profesionales dicen. si usted tiene un problema en el oído, usted puede caer unas gotas de jugo de neem en la oreja para eliminar el error. si usted desarrolla hierve en sus oídos, una mezcla de miel y el jugo de neem – vía oral – se dice que las cura.

Paso 4

Jugo de neem se utiliza incluso para el tratamiento de la malaria, una fiebre tropical que es muy frecuente en la india. jugo de neem se dice que inhiben el desarrollo del virus y para ayudar a estimular el hígado.

Paso 5

Jugo de neem también es visto como una forma barata de control de la natalidad. en los monos, el jugo de neem se dice que menores tasas de fecundidad sin bajar la libido. neem se puede utilizar antes o después del coito y no se ha demostrado que causa infertilidad permanente o daño a los órganos reproductivos.

Paso 6

Algunas mujeres embarazadas el uso de jugo de neem para reducir los dolores y la fiebre asociados con el trabajo. después del embarazo, el jugo de neem – cuando se aplica como una ducha – se dice para aliviar el dolor de las heridas externas a la zona vaginal.

TIPS Y CONSEJOS

Remedios caseros usando listerine

listerine remedio casero

Los principales usos de listerine son sus beneficios para la salud dental y el enjuague bucal se ha ganado el sello americano asociación dental de la homologación de que, según el sitio web oficial de listerine. las propiedades antisépticas de listerine lo hace útil para otros fines en el hogar.
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Hongos en las uñas

Hongos en las uñas es una infección del dedo o uñas de los pies por hongos llamados dermatofitos. se alimentan de la queratina se encuentra en la superficie de la uña, provocando la decoloración y la desfiguración de la uña. hongos en las uñas es más probable que ocurra en uñas de los pies de uñas de los dedos, y, si no se trata, con el tiempo hará que la uña se caiga. las propiedades antisépticas de listerine puede eliminar la infección. las uñas afectadas deben ser sumergidos en el enjuague bucal para eliminar el hongo.

Curar la caspa

La caspa es una afección crónica de la piel que afecta el cuero cabelludo, y los resultados en escamas de piel muerta y blanca. la causa de la caspa, también llamada dermatitis seborreica, se desconoce, pero es probable que se desarrolla debido a cuestiones tales como el estrés, la producción excesiva de aceite en la piel o una dieta con poca o ninguna grasa. listerine puede tratar los casos leves de caspa cuando se aplica a la zona afectada, pero no debe aplicarse a todas las secciones del cuero cabelludo con la piel lesionada para evitar la irritación.

Sanar las ampollas

Generalmente se desarrollan ampollas de la fricción o quemaduras. a menos que una ampolla está causando mucho dolor, o impedir el movimiento, no debe ser drenado o reventar. la piel que cubre la ampolla lo protege de posibles infecciones, pero si la ampolla está abierto y expuesto, el área requiere la desinfección. las propiedades antisépticas de listerine lo convierte en un potente desinfectante. limpiar la ampolla abierta con el enjuague bucal con un paño limpio o un papel.

FRUTAS JUGOS Y VERDURAS

Medicina Natural usando Rábanos

remedio con rabanos
Familia de las crucíferas que son de China . Contiene vitaminas A, B y C , caroteno , ácido fólico , calcio, sodio , magnesio , fósforo, hierro , potasio, zinc , azufre y yodo .

Propiedades de rábano:

  • Aumentar la producción de jugos digestivos para un mejor metabolismo.
  • Tiene un efecto de limpieza de las vías respiratorias.
  • Evite las infecciones.
  • Poderosos antioxidantes.
  • Lucha problemas de tiroides.
  • Ayudar a desalojar las piedras de la vejiga y los riñones.
  • Ayuda a controlar el peso

Remedios naturales usando rábanos:

  1. Tiroides: tomar como jarabe.
  2. Enfermedades de los pulmones, el hígado, los riñones , la vejiga y el cuello: Hervir en agua  100 gr.  de un rábano picante en ebullición en un litro de agua se suaviza posteriormente con miel. Este líquido tomar  durante el día, lo que resulta en un excelente limpiador .
  3. Desalojar los cálculos de la vejiga y los riñones: poner a descansar media taza de rábano picante, añadiendo un caramelo un poco de azúcar . Tome la mañana del día siguiente.
  4. Elimine los cálculos biliares: comer ensalada de rábano picado con cáscara, la razón cuatro cucharadas, añadiendo una cucharada de aceite de oliva y el jugo de un limón, comer a media mañana,  tres horas después del desayuno.
  5. El control del peso: tomar medio vaso de jugo de naranja más el jugo de cinco pequeños rábanos, antes de las comidas .

Preparación sugerida

Crema de Anacardos con rábano picante

1 ¼ tazas de mejorana picada con anacardos
1 cucharadita de salsa de soja
10 rábanos sin hojas
2 pimientos rojos, sin semillas y cortados en rodajas
4 hojas de apio sin tallos

Moler en un procesador de alimentos los anacardos, añadiendo agua hasta formar una crema espesa. Añadir los aromatizantes y mover todo a un plato. Servir con los rábanos frescos y crudos

Enfermedades del Sistema Inmunológico

Tratamientos y prevenciones para la enfermedad de Chagas

Tratamientos enfermedad de Chagas

La enfermedad de Chagas o tripanosomiasis americana es causada por virus transmitidos por Triatoma , un insecto que chupa la sangre humana y transmite el virus a través de las picaduras.

El virus es fácil de extender a través de muchas maneras, tales como transfusiones de sangre o congénita gen hereditario – similar a la propagación del virus del VIH, pero que no se transmite a través de la relación sexual.

Síntomas de la Enfermedad de Chagas

Los síntomas de la enfermedad de Chagas son muy difíciles de detectar. La enfermedad tarda muchos años para el diagnóstico. Por lo tanto, teniendo el tratamiento temprano es muy poco. Si hay algo que puede ser detectado a tiempo, puede tomar por lo menos tres meses para el tratamiento rápido.

Por desgracia, la enfermedad es común en las “poblaciones por debajo de la línea de pobreza” ya sea a causa de un entorno sucio o pasividad de las personas que sufren de esta enfermedad. Otro factor importante es el cambio climático, lo que permite a los insectos portadores del virus a las demás regiones.

La enfermedad ya está siendo endémica en América Central y América del Sur, tales como: Bolivia, México, Colombia y algunos países europeos.

Los síntomas iniciales de la enfermedad de Chagas son: inflamación dolorosa en las zonas mordidas y los ganglios linfáticos, fiebre alta, dolores musculares, agrandamiento del hígado, erupción, inflamación del corazón e hinchazón de la cara y las extremidades.

La etapa de la enfermedad de Chagas es a menudo grave y peligrosa para los bebés y los niños.

Tratamientos Enfermedad de Chagas

Tratamiento anti-parasitaria es la medicación más eficaz en las primeras etapas de la infección, pero no para la aguda. Para los pacientes crónicos, los marcapasos y los medicamentos se llevan a cabo para regular los latidos del corazón. A veces también se necesita un trasplante de corazón, también lo hace la cirugía intestinal.

Los fármacos de elección son: azoles o nitro derivados, tales como: benzildazole o nutrimox. Ambos efectos se limitan a la cura parasitológica, especialmente en pacientes con infección crónica y aquellos con resistencia a los medicamentos. Otros fármacos que aún están en uso para curar la enfermedad de Chagas son: alopurinol, Aloprim, Apo-alopurinol, Lopurin, Novo-Purol, Purinol, Riva-Purinol, Zurinol y Zyloprim.

Cómo prevenir la enfermedad de Chagas

Actualmente no existe una vacuna para prevenir la enfermedad de Chagas, aunque se llevaron a cabo investigaciones y estudios para las vacunas potenciales. Sin embargo, es aconsejable proteger a nuestra familia mediante la adopción de los métodos de control de plagas e insectos, la vivienda y la mejora de las condiciones sanitarias y el uso de mosquiteros.

Otro método recomendado para controlar la propagación de la enfermedad de Chagas es mediante la eliminación de los insectos.